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お知らせ

 

春の山菜『ウド』

医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手・受付・管理栄養士の大島です。

今日は昨日までの暖かさとは一変して、寒い1日となりそうです。真冬の寒さに戻るそうで、厚手のアウターなど防寒が必須とのこと。お出かけになる際は暖かい格好でお出かけ下さいね。

 

先日、スーパーへ買い物に行ったら春が旬の美味しい山菜『ウド』がありました。スーパーでも春を感じる食材に季節の移り変わりを感じました。

 

春の食材の中でも好きな食材の一つ、独特の香りと苦み、歯ごたえが好きです。穂先から茎、皮まで、ほとんど捨てずに1本まるっと食べられるという、捨てるところがない野菜なんですよ♪

 

スーパーでよく見かけるウドは全体的に白っぽく、光を当てないようにして栽培された、軟白ウドと呼ばれるものです。白くて柔らかく苦みやクセも少なく、香りもマイルドなので食べやすいウドです。

 

マイルドで食べやすいと言ってもウドはあくが強い山菜です。下処理として酢水に漬けてあく抜きを行います。また、切って空気に触れると酸化し、変色が始まるので、変色防止の意味もあります。

 

ちょっとしたひと手間であの真っ白なきれいなウドに仕上がります。

 

『白』と言えば、この時期は新生活をスタートする方も多く、と同時に新生活を白い歯でスタートさせたい!という患者様の問い合わせが多くなる時期でもあります!

 

当院は只今、春のホワイトニングキャンペーンも行なっておりますのでご興味在る方はお気軽にお問い合わせ下さい♪


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☆ハピカ通信☆

こんばんは。

医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

保育士の内田です。

今回は、手作りおもちゃをご紹介します。

★はらぺこあおむし

〜ペットボトルのふたでポットン遊び〜

<材料>

・おかずタッパー

・ペットボトルのふた

・画用紙など

・強力両面テープ

・透明のガムテープ

<作り方>

①ペットボトルのふた二つをテープなどでくっつけます。

②ふたの両面にはらぺこあおむしの絵本に出てくる食べ物を、画用紙などを使って貼り付けます。

③透明なガムテープでふた全体をくるむようにして貼ります。

④おかずタッパーのふたに貼り付ける太っちょあおむしを、画用紙で作り、口の辺りを丸くカッターで切り抜きます。

タッパーに貼り付けた時、口の部分になる所を、タッパー部分にも丸く切り抜きます。

⑤あおむしをラミネートやブッカーで保護します。

⭐️完成したおもちゃで早速遊ばせてみると…

「はらぺこあおむし」の絵本と合わせて歌いながら、あおむしに食べさせていました😊

ふたを入れていく穴の大きさが、直径3センチくらいだと、2〜3歳の子は簡単に入れられていました!

この大きさだと、1歳前後の子どもが遊ぶのにちょうどいいサイズかなと思います!

キャラクターは、他の物に変えても、楽しいと思います☺️

キッズルームに来る子ども達が、たくさん手にとって遊んでいる姿を見ると、嬉しくなります♪

次は、ペットボトルのふたを使って、「オセロ」を作りたいと思います。

皆さまもぜひお試しくださいね😉

 

 


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こんにちは歯科技工士の佐藤です

先日、日本デンタルショーがパシフィコ横浜で開催されました。

2年ぶりのリアル開催とあり、僕も万全の感染対策をして参加させて頂きました。

とにかく現在の歯科はラボサイドチェアサイド問わずデジタル化、DXとほぼ一色です

 

海外のデンタルショーに行く方は既にご存知だと思いますが数年後の日本の未来がそこにあるそうです、そして今回のタイトルが2050とあり意味深ですね

これをどう捉えるのかで

意味が変わってくるのかも知れません。

 

直近の話になりますが加工機の方は各社(OEMを採用しているメーカーというのでしょうか)

キャノンに切り替えになりました。どうやら一区切りついた感じがありました。

3Dプリンタに関しては使用するスタイルによって使い分けと選択があり、取引先のニーズと掘り起こし両方を考えないといけないというのは変わらずといった感じでした。何をいくつプリントアウトしたいのか?の見極めというのでしょうか

 

話は変わりますが僕の

デンタルショーの楽しみの一つに試供品収集があります

最近は時代と方針だと思うのですが

チラシだけというのがほとんどです

しかしクラレブースでなんとスマホの非接続の充電器をいただきました。

シンプルなデザインでさりげなくクラレとわかる感じがとてもいいです。

勉強と驚きでよい一日を過ごすことができました。

 


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桜の花

こんにちは。
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手.受付.管理栄養士の冨田です。

 

ここのところ、急に暖かくなりましたね。桜のつぼみも日に日にふくらんで、開花までカウントダウンに入った感じです。楽しみでちょっとワクワクします。

 

そして、スーパーやコンビニでも桜のパンやスイーツ、飲み物などが並び、淡いピンク色の売場に春を感じます。

ところで、桜の花って、見て美しいだけではなく、食べると美しくなるって、ご存知ですか?

桜の花びらから抽出されるエキスには、老化を進める原因である「糖化」という現象を抑えてくれる働きがあるそうです。[糖化」とは、たんぱく質と糖が結合し、老化促進物質を作り出す現象のことを言います。炊きての白いご飯が、時間と共に黄ばみ固くなるのと同じことが体内で起こっているのです。

 

また、コラーゲンやエラスチンといった肌にハリヤ弾力を与える成分の生成を促進する働きも期待出きるので、乾燥やシミ、シワなどの肌トラブルの救世主とも言えるでしょう。

 

そして、桜の香りにも、リラックス効果、喘息症状の緩和、二日酔い防止、抗菌作用なども期待できるそうです。

 

これからの春本番の時期、桜を見て、食べて、心も身体も美しく元気に春を楽しみたいですね。
あっ、でも桜が美味しいからと言って、ダラダラ食いをしないように、食べたらちゃんと歯みがきする事は、セットにして春を楽しみましょうね。


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花粉症と歯の痛み

こんにちは!
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科助手兼受付の今村です。

 

日に日に暖かくなり、梅から桃へと咲きほころぶ花が移ろい始めましたね♪桜🌸の盛り到来ももう間も無くでしょうか😊

 

心置き無く美しい花々を愛でたい季節ではありますが、この時期同時に悩まされるのが辛い花粉症ですよね💧
スギ花粉の飛来はピークを迎えているとか。正に花粉症真っ盛りの今、鼻も目も裏返して洗いたい心境に駆られ続ける私です…😭

 

さて、ただでさえ辛い花粉症のアレルギー症状ですが、この花粉症の時期に何故か歯の痛みを感じることはありませんか?
どうやら花粉の悪影響が及ぶのは目👁や鼻👃だけではなさそうなのです。

 

この時期の歯の痛みの原因の可能性には花粉症によるアレルギー🤧から起こる副鼻腔炎が関係しているかもしれません。鼻腔内での炎症が歯の根の先や神経を圧迫し、実際は歯そのものの痛みではないのにそうであるかのように錯覚を起こしてしまうことがあるとのこと。鼻と歯(特に上の歯🦷)の位置の近さ故…というところもあるのでしょうが。症状の特徴としては、副鼻腔に根が近接している歯全体に痛みが出るので1本だけではなく、2〜3本の歯が痛むようです。そして虫歯のように熱いものや冷たい物が滲みる、という感覚より物を噛んだ時に痛みが走り、どの歯が痛いのか特定し辛いというのが症状の大きな特徴のようです。

 

何だかこの痛み…⁇と思われる方は花粉による副鼻腔炎を疑った方が良いかもしれません。副鼻腔炎が快方に向かえば歯の痛みは徐々に落ち着いてくる
とのこと。
痛みの原因が分からない、と思われる方は念の為当院へお越しください。
医師が丁寧にお口の中を拝見いたします☺️

 

美しい花々🌸の移ろいを眺めながら気を紛らわせつつ、花粉症の時期を遣り過ごしていきましょう!


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おやつは何をあげたらいいですか?

こんにちは!

医療法人社団 愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の五十嵐です。

 

大人も子どももお家時間が長くなって、つい 何かをつまんでしまい、お口の環境が悪くならないようにしたいところですが、特に小さなお子さんをおもちのおかあさんからは、おやつのコントロールが難しい🍭というお悩みをよく聞きます。

 

むし歯にならないようにきをつけながら、おやつを考えるのは、大変なこともあります。

 

甘いお菓子はあげたくないけど、お付き合いで、、とか違う考え方との折り合いのつけ方も、人それぞれです。

 

「おやつはお菓子でなくてもいいのですよ♫」というお話はお家の方によくするのですが、では、何をあげたらいいのでしょう?

 

ここで、まつばら歯科🦷の管理栄養士さんたちにお知恵を拝借です。

 

スティック野菜

昆布

いりこ

干し芋

 

私は、節分に食べる豆なんかどうですか?と聞いてみました。院長先生にタンパク質は体重の2倍必要(体重55キロとして😅110グラム…)とアドバイスをいただき、私自身がタンパク質もとれるし、食べ始めたものです。

タンパク質は、肉、魚🐟、大豆製品という認識ですが、おかずで110グラムとるのは結構大変で、プロテインドリンクも取り入れ始めました。

とてもいいアイディア💡と言われましたが、誤嚥(ごえん)の可能性があるので、保育園では大豆の水煮を使っていたとのこと。

 

なーるほど🍳

 

大豆の水煮、にんじん🥕1センチ角を片栗粉をつけて揚げ、塩と青のりをふりかけるそうです。大豆は水煮を使うことや青のりをふりかけて風味をつけるあたりは、さすがのアイディアです!

 

食べることは、生きること

 

と言いますが、食べることを勉強している経験豊富なスタッフからアドバイスをいただけるのは、ありがたいな😊とあらためて感じました。

これからもいろいろ、教えてもらおうと思います!

 


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片側噛み

こんにちは!

医療法人社団  愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

 

本日も良い天気で気温も暖かく気持ち良い日でしたね😊

明日からの土日もとても暖かいそうなので桜の開花も待ち遠しいです🌸

 

先日、両国駅周辺を散策して来ました。

ゲートがしまっていたので近づけなかったのですが両国国技館や、その他にも江戸東京博物館、駅周辺や隅田川沿いを散歩したりとても楽しめました!

 

江戸東京博物館は変わった構造をしており、外から眺めていても十分楽しめましたが令和4年4/1〜令和7年あたりまで改装工事の為入館出来なくなるそうです。

改装前の中も見ておきたい方は今月中にどうぞ(^^)

 

さて!今回、詰め物を入れるために型取りしてから詰め物が出来上がるまでの約1週間、仮の蓋をした状態で過ごしました。

そういったご経験をされた方も大勢いらっしゃるとおもいますが、極力そちら側で噛まないようにしたりなかなか大変なんですよね😭

おかげで詰め物が入って両方で噛めるようになった時の喜びは一入でした✨

 

では、片側だけでずっと噛み続けたら一体どうなるのかと言うと、顔の筋肉に影響が出て顔の歪み・体の歪みが起こったり、あごの関節にも偏った圧力がかかるので、顎関節症を引き起こす原因にもなるんだそうです。

 

普段からバランスよく左右の歯で噛むように意識してこれらを防止していきましょう😊


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☆ハピカ通信☆


こんにちは。

医療法人社団愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

保育士の内田です。

今週末は、暖かくなるようですね^_^

心地よくて眠くなりがちなこの季節。

お互い適度に気を引き締めていきましょう!

さて、今回はまつばら歯科キッズルームの中の様子を紹介させていただきます⭐️

お部屋は、広々としていて、空気清浄機と大型加湿器で、ウイルスや乾燥を防げるので快適です😌

こだわりのポイントは、遊ぶ玩具により、コーナーごとに区切っている所です。

おままごとコーナーでは、キッチンでお料理ができ、材料も沢山揃えております。

作ったお料理は、ミニテーブルで食べられるようになっています🍎

絵本コーナーの本棚は、院のスタッフにも協力いただき、段ボール&新聞&牛乳パックを回収し、保育士みんなで作りました。

その他、お絵かき、パズル、ぬりえなどができるスペースや、電車、ミニカー、ブロックで遊べるコーナーも作れるほど広いです✨

子ども達が、興味のある遊びが自由にできるようになっていますよ♪

↓↓↓この日は日曜日でした☀️

同じ時間に7人のキッズが集まり、にぎわってました😆

お友達同士の関わりが、本当に楽しそうでした♪

一つのおもちゃで長時間集中して遊ぶ子、色々なおもちゃに興味があり、遊んだものをしっかりお片付けして次のおもちゃで遊ぶ子。

十人十色で、見ているととてもおもしろいです^_^

ぜひぜひ、キッズルームをご利用くださいませ😁

 


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呼吸

こんにちは歯科技工士の宮林です。

暖かくなりました。近くの土手を散策する人も増えています。

春に近づいているなと、菜の花や道端の小さな花を見ると、日に日に感じます。

 

暖かくなるというと地球温暖化を生んでいる、二酸化炭素の排出が問題となっています。

ちょっと強引ですが、人も呼吸によって二酸化炭素を吐き出します。

今回は、呼吸についてちょっとあーそうなんだという話です。

人間の呼吸は一生の間におおよそ6億回だそうです。

呼吸を司る肺は人間の臓器の中で最も大きく、鼻(口)から空気を吸って、長い気道を通って肺に入り末端の肺胞(ブドウの様に小さな風船が集まった構造、左右の肺で3億個)まで入り、ここで酸素を受け取り血液で全身に運ばれます。

 

普通の呼吸では、1回の呼吸で吸い込む空気の量は500ml、実際に肺に届く量は350ml

だそうで、残りの150mlは肺の手前の気道に、肺に届かず無駄になります。

この長い気道(専門的には死腔と呼ばれています。)デッドスペースですね。

 

私のように猫背の方は、胸が開かないので浅い呼吸になります。浅い呼吸で仮に吸い込む量が250mlとすると、150mlが気道に残ることから、肺に届くのは100ml。

浅い呼吸を続けていると、死腔に残った空気をしっかり吐き出せない結果、無駄な状態が続いてしまいます。数値的には浅い呼吸を速く倍にすればいいと考えても、肺は加齢と共に機能が衰え、肺に残ったままの空気を吐き出せない状態(機能的残気量)が増えることになり、

効率が悪い事になります。したがって深い呼吸(良い呼吸)が大事になります。

 

良い姿勢を保ち、大きな声を出すとか歌を歌うとかは、とても良い呼吸につながるそうですよ。ちなみに、ゆっくりした呼吸の目安は、1分間に15回だそうです。


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癒し

こんにちは!

医療法人社団愛正会

新秋津秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士鈴木です。

 

昨日は甥っ子の誕生日で家族みんなでお祝いしました㊗️

プレゼントは各自にリクエストされますが😅

私(たち)はすみっこぐらしのてのりぬいぐるみをリクエストされました。

 

子供たちは今「すみっこぐらし」が大好きです!

なんでそんなに好きなんだろう?

もともとあまりキャラクターにはまらない私は思ったのですが、

購入するにあたってそのぬいぐるみの由来をみてみると、以外に可愛い❤️

ということがわかりました(^-^)

今の時代、目立つヒーローではなく、ヒーローに隠れるすみっこ的影の存在に子供も癒されるんだなと感じました😅

 

癒しというとどんなものをイメージするでしょうか?

因みに私の最近の癒しは近所の温泉です‥😅

 

なかなか歯科=癒しというイメージはわかないかと思いますが、

昨今の歯科は様々な癒しを提供して患者さまのニーズにお応えしています!

ワンランク上のメニューは保険に縛られない、色々な分野がありますので、

昔の歯科と今とではすごい違いですね😂😂

今の時代はやはり癒しを求めている方が多いのかもしれません。

 

ワンランク上のメニューは

・ホワイトニング

(当院のホワイトニングは痛みがないので施術中は寝ておられる方がほとんどです😃フッとマッサージ付き)

・デンタルエステ

(歯肉やそのまわりをマッサージ。リップエステなど)

・PMTC

(自費クリーニング。トリートメント塗布)

・ガムピーリング

(歯肉を健康的な色に)

 

癒しを求めにぜひお気軽にお越しください!

スタッフ一同お待ちしております🎵

 

 


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