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お知らせ

 

未知の力を秘めた免疫

こんにちは歯科技工士の宮林です。

良い天気が続いています。今日の天気で、北海道、青森など場所により、

40センチの積雪だそうです。日本も天気にしてみると広いですね。

関東も日に日に、寒くなります。朝晩10℃以下は、やはり冬に向かっているなと

感じます。湿度も20~30%で乾燥しています。私も肌がかゆくなるので心配です。

 

心配と言えば、新型コロナウイルス。世界中が脅威にさらされています。

多くの医者、科学者、専門家の働きにより多くのことがわかってきたそうです。

その中で、やはり人の体の持つ免疫力がとても大切な働きをしていること、

次々と解明されています。

感染された人の飛沫の直径1㎜の中には、700万のウイルスが含まれていることも

あるそうで、その侵入を最初に防ぐ方法として、マスク、うがい、手洗い。私たちが

できる最初の防御です。

人体の免疫細胞は40種類以上、それぞれが違う役割を担う「免疫ネットワーク」を持ち

、ウイルスに対応しています。

体の中に侵入したウイルスと闘う免疫細胞(ウイルスにくっつき、消し去り、絡め取る

働き)その数2兆個。凄いミクロの世界です。

免疫力を上げるのは、難しいそうです。反対に下げるのは容易で、ストレス、睡眠不足、

食べ物の偏り。適度な運動は良いが、やり過ぎは良くない。など、など。

人の免疫は、生まれて20才まで上がり、そのまま維持し、70才から下がると、

言われています。

今回うれしい話の中に、100才を越えた人達に、新型コロナウイルスにかかりながら、

元気に退院されたと報告があったことです。

「未知の力を秘めた免疫」の凄さを感じました。

新型コロナウイルスの第3波がきています。益々、気を引き締めて、

「手洗い」「うがい」「歯みがき」、適度な運動、よく食べて、

睡眠を十分に取る。【免疫維持】努めましょう。


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音波歯ブラシ ハイドロソニックプロ

こんにちは!

医療法人社団愛正会 新秋津秋津駅前まつばら歯科 歯科衛生士鈴木です。

 

よい天気が続いてますが朝晩はだいぶ冷え込んできましたね、今週後半はだいぶ寒くなってくるようです‥。

 

さてメディアを賑わせていたアメリカの大統領選挙も決着がつき、来年よりまた新しい大統領が就任することになりましたね、

1つ感じたことは、次期大統領もそこそこ年齢がいっているようですが、背筋もピンとして若くみえる印象でした。

 

1つの要因としてはやはり「歯」

なのかもしれません。

さすがトップの方々は歯がきれいですね!

アメリカでは口元の美しさがとても大事とされていて、笑ったときに見えるキレイな歯並びが魅力とされているようです、

また白くてキレイな歯が、ステータスとされ、真っ白でキレイな歯並びはそれだけで格が上がったように感じられるようです‥。

 

確かに歯だけで印象が全然違いますよね。

 

近年日本人も歯の意識が変わって、きれいな歯になりたいと思う方々が多くなってきています!

さて診療室でよく質問されることの1つが

「電動歯ブラシっていいですか??」の質問です。

 

実はとてもおすすめの音波歯ブラシがありますのでご紹介します!

電動歯ブラシと総称で言われますが、

正式には音波歯ブラシが今の主流になっています。

ご紹介するのは「ハイドロソニックプロ」という音波歯ブラシです!

 

こちらは以前から当院でも販売しているクラプロックスという歯ブラシの音波歯ブラシ版です。

 

特徴は

毛がナイロンより柔らかいク-レン繊維というものを使用しているので、磨くときに柔らかく感じます。ただ柔らかいだけでなく、植毛が密なのでとてもツルツル感もでます。

 

またシンプル設計なので、使いたかもとても簡単です!

 

ブラシへッドは3種類ついていて、ワンタフト用(部分磨き用)は特にインプラント部や矯正中のブラッシングなどにもとても便利です。

 

因みにこのワンタフトというブラシは他のメーカーにはあまりついていようです。

 

このハイドロソニックプロは、基本歯科専売です。患者様にあった磨きかたの指導を歯科医院で受けることが大切なので歯科医院で販売したいとの考えです。

 

私自身もこれまであまり「電動歯ブラシ」を使ってこなかったのですが、ハイドロソニックプロはブラシヘッドが小さく、振動も強くないので不快でなく、ツルツル感も感じるので気に入っています!

 

ご興味あれば是非お気軽にお声がけくださいね!

 

 

 

 

 


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いい歯の日

医療法人社団 愛正会 新秋津秋津駅前まつばら歯科 歯科衛生士の橘です。

昨日は、11月8日「いい歯の日」でした。「11」(いい)「8」(歯)の語呂合わせのもとに、「いつまでも美味しく、そして楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていただきたい」という願いをこめて厚生労働省とともに「8020運動、80才になっても自分の歯を20本以上保とう」と、推進しています。その「8020運動」の一環として11月8日を「いい歯の日」と設定しました。

人は20本以上の歯があれば食生活にほぼ満足擦ることができるといわれています。あれから30年以上立ち、歯に対する意識も高まっています。最近では、「8024運動」(80才になっても24本以上自分の歯を保とう)が推進されるようにもなってきているそうです。

歯が健康で、口腔機能が維持されていれば

○なんでも美味しく食べることができる

○口腔機能が維持されていると、姿勢や歩行も安定する

○歯の本数が多いほど寿命が長い

○食べ物をしっかり噛むことで、栄養吸収が促進される

○噛む回数が多いほど唾液がたくさん出て口の中を清潔に保つ

○脳が活性化されることで、認知症予防につながる。

こんなにいいことばかり!

「いい歯の日」をきっかけにいつまでも健康に楽しく食事ができるよう、「噛むこと」を意識してみませんか?


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こんにちは歯科技工士の佐藤です

本日、医院に二台目となる新しい滅菌機が納品されました。開封と設置がまだなのでカタログの写真で失礼します。

いわゆるクラスBと言われれるタイプの滅菌機となります。衛生や環境に厳しい基準を設けるヨーロッパのなかで最高峰の基準をクリアしています。

一番の特徴は減圧下で滅菌をするので蒸気がいきわたりづらい細い管や開口部よりも内部が大きいものにも蒸気が通りやすいという特徴があります。使用履歴や状況もモニターできる優れものです。

他の滅菌機の名誉のためにいうと日本の基準は十分にクリアしています。通常の施術治療で問題はありません。使い分けにおいても明確に分かれていますのでご安心ください。

待合室の空気清浄機はオペ室などでも使える高水準のものですが若干オーバースペックともとれることがコロナの状況で変わってきました。多くの患者さんの安心していただける材料となりました。

滅菌機もより高水準のものにアップデートしていき今後の流れに対応できたのではないかなと思います。

 


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当院のSNS♪

こんにちは。医療法人社団 愛正会 新秋津・秋津駅前まつばら歯科、助手の諸星です。

 

日が暮れる時間がどんどん早くなり、夜は寒さが増してきましたね🍁皆様、体調は崩されてませんでしょうか?
冬に向けて手洗い・うがいをより強化し様々なウイルスに気をつけていきましょうね(o^^o)

 

さて、昨今YouTubeにて色々な職業方のお仕事動画などが上がっていますね。
例えば花屋さんのお仕事の様子や流れを動画で見れたり、飲食店の新メニュー発売までの道のりだったり、まるでその場で体験しているかのような動画も多く何とも便利で面白い時代になりました。笑

歯科に関する動画も多く、歯石を取ってる物や私達が診療時に見ている視線で撮れてる物もあり普段からどう処置しているのか気になっていた方などは見てみるのも楽しいかもしれませんね。

 

当院ではYouTubeはございませんが、TikTokとInstagramを随時更新しております🤗

当院のイベントや日頃の診療、勉強会の様子、日常を発信しております✨医院の雰囲気だったり少しでもまつばら歯科を身近に感じでいただけたら嬉しいです!
皆様のフォロー是非お待ちしております(o^^o)

 

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☆ハピカ通信☆

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

保育士の伊藤です。

 

 

ハロウィンも終わり、既に世間はクリスマスムードでしょうか。

クリスマスもハロウィン同様イベントは行いませんが、皆様にちょっとしたプレゼントを考えており、準備を進めております。時期が近くなりましたら再度お知らせ致します。

 

キッズルームは賑やかな装飾も入れ替え、寒さも相まってなんだか少し寂しいような気がしております。

クリスマスもハロウィン同様イベントは行いませんが、皆様にちょっとしたプレゼントを考えており、準備を進めております

ですが、保育士一同、暖かい心で皆様のご利用をお待ちしております😄

 

 

個人的なことですが、最近は寒さと乾燥と手洗いで手がガッサガサで気づくと紙で手を切って傷が増えて手洗いでしみる……と冬になるんだなあと感じております。

 

口腔内も乾燥すると虫歯や歯周病になりやすくなったりり、口臭や粘膜の感染症の原因にもなります。しっかりと水分を摂って口腔内を正常に保ちましょう!!

 

 

それでは、良い一日をお過ごしください。


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歯の色

  • おはようございます。
    医療法人社団 愛正会
    新秋津・秋津駅前まつばら歯科
    歯科衛生士 黒岩です。

(さらに…)


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やきいも

こんにちは!
医療法人社団新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の五十嵐です。

 

「い〜しや〜きぃも〜♪おいも」

 

リヤカーでおじさんが売り歩いていた時は、おじさんが歌っていたのでしょうか。
その後トラックとカマが合体して、声も録音になり、冬でなくても、最近はスーパーはコンビニなどでも気軽に焼き芋が買えます(^^)

 

見つけたら買っていたのですが、先日は家でオーブンで焼いてみました。200度で40分50分

はじめは大きいのも、ちっちゃなのも 一緒に焼いたので、途中で出したりして、そして硬めな仕上がりでも我慢できずに食べてしまいました。

 

1週間後の2回目は前回の反省点を踏まえ、手前に小さめを並べて途中で素早く取り出し、すぐに食べないでじっくり焼き上げたら なかなかのグッドな仕上がりになりました。写真は2回目のものです。

 

焼き芋はビタミンCはりんごの10倍、食物繊維も豊富だそうで、以前勉強会に栄養士の先生がいらしていて、先生は朝食にさつまいも(ふかしたもの?)を食べると聞いたことを思い出しました。

 

私は、だいたいがカロリー100%ONでOKの生活です。食物繊維が腸内環境を整えて免疫機能アップといっても、さつまいも1本でご飯少なめ3膳…いったい何膳食べた?

 

炭水化物のとり過ぎに注意です。でも歳をとったら あまり食べなくても良いということではないのです。噛みづらいと柔らかいものばかり食べるようになってしまったり、買い物が億劫になり、栄養が偏ってしまうこともあるようです。身体を作るもとになるタンパク質は病気と戦う機能を助けます。いろいろなものをバランスよくとりたいですね🍅


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フレイル

こんにちは歯科技工士の宮林です。

朝晩少し肌寒いですが、過ごしやすい日が続いています。

銀杏も色づき始めます。あまりメインな通りではありませんが、

200メートル程続く銀杏並木があります。黄色く色づくと結構見ごたえが、

あります。楽しみです。

「フレイル」という語句を、ご存知でしょうか。

英語の「frailty」をもとにした造語で、老年医学では「虚弱」などと訳されています。

確かに高齢社会に向かっていると、「フレイル」耳にすること多くなるかもしれません。

あまりうれしい言葉ではありませんが、生活習慣などの改善によって、身体機能や

認知機能の回復が、見込まれる状態であると思えば、黄色信号から青色信号に変えるよう、

頑張りましょう。

「オーラルフレイル」。固い物が噛めなくなった、むせるようになった、滑舌が悪くなった、

口が乾くなどの症状を感じましたら、「口腔ケア」が重要です。

お口を守ることで、幸せな人生、生き方ができれば、まさに青信号です。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科へぜひお越しください。


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☆ハピカ通信☆

皆さんいかがお過ごしでしょうか?
保育士の伊藤です。

いよいよ明日はハロウィンですね🎃
まつばら歯科ではひと足早いハロウィンイベントとして、来院された皆様にキシリトール入りのお菓子をお渡しさせていただいております。明日もお配りするので焦らずにお越しください♪

キッズルームではかわいい子ども達のプチ仮装をしてもらいました。

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お互いに被らせ合う姿も見られて楽しい時間でした😄

また、まつばら歯科ではハロウィンくじを受付で行っております。景品も用意していますので、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか?

それでは、良い週末をお過ごしください。
👻🎃HAPPY HALLOWEEN🎃👻


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