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お知らせ

 

ステイホームの過ごし方

みなさん、こんにちは歯科技工士の神山です。
緊急事態宣言後、外出自粛の中思うように外出ができなくストレスが溜まってしまうと思いますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

そんな中少しだけ我が家のほっこりするお話をさせていただきたいと思います。
先日、妻から一通のメールが届きました。開いてみるとそこには長男(5才)次男(1才)が家のリビングでレジャーシートを広げ手作り弁当を食べている写真でした(笑)
そこに添えられた文には「気分だけでも遠足」と書かれていました。こんな状況の中妻は妻なりに子供たちの事を考えストレス発散させようと行動してくれてると思うと妻に感謝です。

決して外出自体が悪いわけではなく感染拡大防止を考え、人の集まる所へは行かないなど外の空気を吸うだけでも少しは違うと思います。
必要に迫られ、外出しましたら「うがい 手洗い」などきちんとしましょう。
なかなかアルコール消毒など手に入りずらい状況ですが我が家では子供たちも含め当院て販売している「酸性水」でうがい、手の消毒を行っております。みなさんも是非ご活用下さい。


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こんにちは 歯科技工士の佐藤です

先日、ディーラーさんとメーカーのかたを交えてドクター、技工士でTRIOS3という機材を使用して光学印象を採得するデモを私自身の奥歯を使用して行いました。

最も特徴的なのがやはり印象材でオエッとならないことです。

完全にストレスフリーかというとヘッドの部分が歯牙にカチカチとあたることがあり、耐えがたいというわけではないですが採得時に少し感じました。逆に浮かせて撮影するとどうもエラーになったり過剰に撮影してしまったりしてしまい、やはり歯牙にはわせるように撮影するのがベターなようです。おそらく被写体深度の関係かと思います。

なんでもそうですがいきなり上手にうまくいくということはなく練習をしてコツを掴むことが大切だということを再認識歳ました。

よかった点はやはり形成量や形をその場でドクターとお話できることです

今までは石膏模型で話をしていたことが画面上でタイムラグなしで確認できるのは本当にすばらしいと思いました。

最近、デジタル技工の世界では大きな買収があったりと流れは常に変化し続けています

今後も勉強を続けていきたいと思います。


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ものもちがよい

こんにちは!

医療法人社団 愛正会

新秋津.秋津駅前まつばら歯科

衛生士の五十嵐です。

 

皆さま、好きな食べ物は何ですか?

あと1回、1個しか食べられないと言われたら、私は おにぎりです。やはりお米を食べておきたい(^^)

 

しかし、蕎麦やパンもパスタも(炭水化物ばかりですね)…好き嫌いはほとんどありません。蕎麦粉が余っていたので、パンを焼いてみました。

 

お蕎麦のパン。

おっきな こんにゃく色 家の者は「苦い」と言って誰も食べないので、1斤全部私のおなかに入りました。

 

わが家のホームベーカリーは20年選手で、こねる音が かなり大きめですが、焼きたての香ばしさが抜群に良く、1斤残さず食べそうになります。

ブドウパンも

全自動で焼いてくれました。

 

いろいろな物を処分していますが、処分してよかった、とか、それを忘れて探してみたりも。

びっくりするほど昔の道具がわが家にはあると思います。

 

まつばら歯科で、活用している酸性水。

スプレーボトルに移して、自宅でも消毒に使用しています。小さなスプレーボトルは、鞄やポケットに入るので、重宝しています。上のスプレーボトルは再利用している物ですが、今のところ問題はありません。ペーパーやタオルに浸してもよいかもしれません。ただpHが低いので、(それゆえに消毒効果が高いのですが)柄ものハンカチは漂白されてしまいます。

 

「酸性水とは?」「お水で消毒?」

 

電解機能水、EO水とも呼び、歯科では20年、それ以上、治療や消毒に使用されています。細菌やウィルスに効く消毒薬は、たくさんありますが、体に使えるというのが最大の利点でしょうか。「芽胞にも有効です」と患者さまにお話したところ、「それはすごい!」と 感心されていました。

 

私たちの説明で疑問点がありましたら、どんどん声をかけてください。酸性水についても、まだアルコールに比べて認知度は低いように感じます。治療についても、疑問点がありましたら どんどん声をかけてください。

納得して治療を受けていただけるように、努めてまいります。

 

 

 

 


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お姉ちゃんと一緒

おはようございます☀

歯科衛生士の江口です

朝はまだ冷えますが、皆さま体調いかがでしょうか

我が家のちびっこ4歳と2歳も、朝の気温変化に対応できなかったのか鼻水たらしております😓

今日はちびっこ2歳のお話を、、

2個上のお姉ちゃんが大好きでなんでも真似したい時期

ボールをやれば自分もやりたい

そしてそのボールは自分用のではなくお姉ちゃんが使ってるものがいい⚽️

お姉ちゃんがテーブルで何かすればじゃましに、ご飯食べれば自分はご馳走さましてもまた食べる、、

お姉ちゃんいつもありがとう😊

最近はこの一言に尽きます

そして1ついいことが!今まで何度やってもダメだった研磨剤配合の歯磨き粉へのステップアップ!

昨日たまたま間違えて弟の歯ブラシにつけてしまいもったいないので、お姉ちゃんと一緒いいねーと言ってそのまま渡して知らんぷり🙄

普通に磨いてました

今日も成功するでしょうか

今、コロナウイルスの影響でお子様がずっとお家にいらっしゃいますよね

大変ですよね

出産後に助産師さんから言われた「ちょっと位家が散らかってても、死なないよー」

この言葉を最近頭の中で繰り返しておもちゃを見ないフリ

なんとかしてこの時期を乗り越えましょう💫


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これでストレス発散してます

皆さんこんばんは!歯科助手の小林です!
今週もいかがお過ごしでしょうか?
昨日は雷と雨が凄かったですね💨
今日は天気がよく、私は清々しい朝を迎えることが出来ました!

さて、今日は私の最近の出来事を話しまーす笑
つい先日私の弟がジェイボードと呼ばれているものを買ったんです。
これは小学生の中で結構人気のボードらしく、売り切れになる前にゲット出来たとすごい喜んでました。
家に帰って、すぐジェイボードを試してみるとこれが意外と難しい…笑
バランスをとるのに集中しすぎて、体をうねうね動かして速度を上げるのですが全く出来ませんでした。
それに、車輪が2輪しかないので安定感も悪くよそ見するとすぐ滑ります。
私は2回滑って腕を打ちました🙊
腕が筋肉痛みたいになって、かなり痛いです。
ですが、転んでしまうという怖さを体験したら転ぶのが勇気に変わり滑れるようになりました︎︎︎✌︎
躊躇してたのが逆に悪かったみたいです笑
久々に弟と楽しい外遊び見つけました!
休みの日は弟と外に出て沢山遊んで、日頃のストレスを一緒に発散してあげたいと思いました!

是非お子様と一緒に遊んで、免疫力つけましょう!
あと1番大事な、日頃のお口のケアも欠かさずに続けていきましょうね◎

See you next time🦖 ⋆͛


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臭いけど美味しい!

こんにちは!新秋津・秋津駅前 まつばら歯科、助手の諸星です。

GWは皆様どうお過ごしになりましたか?

ご旅行やお出かけをお取り消しされた方も多く、今年は何だか寂しいGWになってしまいましたね😣

 

さて!そうな中嬉しい出来事があったのですが、離島に暮らす姉から荷物が届きました。箱を開けると畑で採れたままの島らっきょうが入ってたんです👏

 

早速皮をむいて少し薄めの2%の塩でつけてみたのですがとっても美味しかったです(^^)

お酒のお供だったりご飯のおかずとしてもバッチリです!

 

調子にのってお昼に盛モリ食べてしまったのですが、その日は1日中息がらっきょう臭くとっても反省しました。。。笑

らっきょうやネギ、ニンニクなどの臭いは硫化アリルとゆう成分が体内でアリツメルカプタンとゆう物質に変化し、それが匂いの原因になるそうです😫

これがなかなか消えない臭いの正体です。笑

 

りんごジュースや牛乳、タブレット類や歯磨きは勿論、マウスウォッシュも臭い撃退には効果的です!それらを駆使して美味しいけど臭い物も気にせず楽しんでいきましょう🤗

ただ、皆様も食べ過ぎにはご注意を✩笑


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お口のケア

こんにちは!

歯科助手兼受付の植田です(∂ω∂)

私は最近ウーバーイーツにハマっています…

1度使ったらやめられません…便利すぎです!

最近ではタピオカを注文しました☺︎

おうちの近くにタピオカ屋さんがないので、美味しいタピオカがおうちで飲めてしあわせでした…(*´ч`*)

 

さて、今日は歯周病のお話をしたいと思います☺︎

みなさんは歯周病とはどんな病気かご存じですか?

もちろんみなさんも聞いたことはあると思いますが、どんな病気か知らない方も意外と多いのではないでしょうか??

歯周病とは歯を支える歯槽骨という骨を溶かす病気です。

歯周病が進行するにつれて歯槽骨が溶けてきます。

他にも歯茎から血が出る、膿が出る、口臭がひどくなる、歯がぐらぐらする、などの症状があらわれます。

実は歯周病は成人のおよそ8割がかかっていると言われています。30代から徐々に増加がみられるため注意が必要です。

自分は大丈夫…と思っていても実は歯周病かもしれないですねヾ(*ㅿ*๑)

重度の歯周病になると歯を支えられなくなり、自然に抜けてしまったり、治療も難しく、抜くことになる場合もあります。

実は歯を失う原因で最も多いのは歯周病なんです!

 

歯周病は自覚症状があらわれにくいため、しっかりと歯科で検査することが大切です。

検査する際には歯と歯茎の隙間の「歯周ポケット」と呼ばれるものよ深さを器具で測定したり、歯の揺れを検査したり、レントゲン写真で歯槽骨の状態を確認したりします。

 

歯周病の原因は、歯と歯茎の境目にたまったプラーク(歯垢)の中の細菌です。

歯周病の状態によっては外科的な治療を行わなければならなくなります。

実はとても怖い病気なんです〜(∩´﹏`∩)

歯周病を改善するには、定期的に歯科でプロのケアを受けることと、毎日のお家でのケアが大切です☺︎

当院の定期検診では衛生士がプロのケアを行い、日頃のお手入れの仕方もしっかりとお教えします♪

最近では、コロナウイルスにかかっても口腔内のケアをしっかりとしていれば重症化を防げるということもわかってきたようです☺︎

 

舌ブラシもとても効果的です♪

自社製品のMDCシリーズのガムマッサージジェルと一緒に使用したら効果UPですね☺︎

是非定期検診や、おうちケアで一緒にお口のお手入れをしてきましょう!

医療法人社団愛正会 新秋津・秋津駅前まつばら歯科でお待ちしております(*ơᴗơ)


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発酵漬物で免疫力アップ

 

こんにちは、歯科技工士の宮林です。

本日は雨からスタートです。しかし、気温は2-3日前から高めで、季節の変わり目を感じています。
外出が自粛された状況下ですが、家でできることを考えて楽しく過ごしたいですね。

というわけで、今回は家でも作ることができる「発酵漬物」について紹介したいと思います。
発酵させた漬物、というのはあまりなじみのない方もいらっしゃるかもしれません。簡単に申しますと「ぬかずけ」です。乳酸菌を用いて発酵させることによって、より良い効果があります。
実は体内は菌にとっては過酷な環境です。これは、胃と腸に強力な消火液があり、生き残ることが困難になってしまうためです。

しかし、漬物からとった乳酸菌は、乳製品からとった乳酸菌より腸で生きる力が強い為、長生きし、かつ悪玉菌を寄せ付けない力も強いそうです。
そもそも乳酸菌は、血中のプリン体の数を減少させる、花粉症やインフルエンザの罹患率を下げる、肌荒れや便秘の改善など、身体にいい効果をたくさん生み出してくれます。

簡単に作り方を紹介します。

・長く日持ちさせるため、炒りぬかを使用します。ぬか床1kgに対して、いりぬか400g(40%)、食塩50g(5%)、水550g(55%)を用意します。
・いりぬかに食塩と水を入れてよくかき混ぜ、容器に入れます。
・まず捨て漬けをします。新鮮野菜をぬかに隠れるように入れ、1日経ったら野菜を取り出します。
・野菜についたぬかは絞り出すように水分と共に取って戻します。
・捨て漬けした翌日は野菜を取り出して新しい野菜を漬けます。
・2日続けたら、その次の3日間はお休みです。これを2週間続けます。
・表面に白い粉がふいた様になったら、それをよく混ぜてください。

これで乳酸菌たっぷりのぬか床ができます。
強い乳酸菌が残れば、体に良いおいしい漬物ができます。
是非チャレンジしてみてください。

たくさんのことが“自粛”で大変な時期ですが、何事も継続は力なりです。今こそ一緒に力を合わせて困難を乗り越えていきましょう。


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それぞれの楽しみ方

こんばんは!

医療法人社団愛正会

新秋津秋津駅前まつばら歯科 鈴木です。

 

ゴールデンウィークに入り、急に暖かくなって外に遊びに行きたいところですが、「ステイホーム」が続いていますね…。

 

それでも皆さんそれぞれ、ステイホームを楽しく過ごすための工夫をされているのではと思います。

私は、家の庭(小金井公園)が広いので、

三密にならず、しょっちゅう甥っ子姪っ子と散歩に出かけています。

都内の都立公園は駐車場や遊具が閉鎖され、

電車を使わずに車で公園に出掛けようと思っても、それもできずに残念な思いをされている方もおられるかもしれません…

 

あるドクターが、免疫力をあげるために、三密ならぬ、三浴というのを教えておられました。

1、入浴

2、日光浴

3、森林浴

三密にならない工夫をしながらも、自然のあるとこに出掛けて、日光を浴び、森林浴をすることは免疫力をあげることにつながり、逆にステイホームのままだと免疫力が下がってしまうでは??と個人的に思ってしまいます(^^;

 

さて、最近とても便利なアプリをダウンロードしました。公園に咲いてる花などの写真を撮ると瞬時に名前や特徴などを教えてくれるアプリです!

これがものすごく良くて(もちろん無料ではないですが(^^;))、よくみかける花も名前を知らない花がたくさんありましたが、本当にすぐにわかるので楽しくて子供たちも一緒に散歩しながら花を探しています。

 

これもステイホームから得られた楽しみの一つとなりました。

もうしばらくの辛抱?!かもわかりませんが、自然などをを通して免疫力を高めて、健康を守っていきたいですね!

そしてからだの健康はお口から。

是非口腔ケアの大切さを改めて感じて頂き、比較的時間を作ることができるこの期間にお口のメインテナンスをされてはいかがでしょうか?(^-^)


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こんな時期こそ母の日に感謝をこめて

医療法人社団 愛正会 新秋津秋津駅前まつばら歯科 歯科衛生士の橘です。

「ステイホーム週間」に入りました。外出自粛で疲れている方も多いと思います。

私はこの自粛期間に「当たり前の幸せ」に改めて感じることができました。

家族が毎日元気で笑顔でいれること。

まつばら歯科の大切な患者様。こんな時期でも笑顔で来院して下さること。

まつばら歯科の院長先生をはじめ、スタッフの皆と、毎日元気で働けていること。

当たり前だったことに感謝をすることに改めて気づきました。

そして感謝…5月10日は母の日です。

最近、娘が、よく肩を揉んでくれます。肩を揉みながら、私の白髪を数えています(笑)「毎日増えてるよ〰️!もう数えられない〰️!」と先日言われました…

そんな一時も笑えて幸せだなと感じています。昨年のブログにも上げたのですが、息子が、今の娘くらいのときに「母の日のプレゼント買うからお小遣いちょうだい」と私に……一生忘れられない、息子らしい可愛い思い出です!

皆様もこんな時間だからこそ、大切なお母様や奥様へ、感謝の気持ちを伝えませんか?毎日、スタッフのブログやお知らせにコロナの感染予防には口腔ケア!と、お伝えしています。4月に新発売いたしました、まつばら歯科オリジナル商品グッズを今年の母の日にご用意しました!

新発売にともない、限定10名様にデンタルエステ無料体験が好評で、体験をされた患者様に「とても気持ちが良かった」と、言って頂けました。コロナ疲れを一瞬でも、リラックスして頂けた時間だと思います。

なんと、母の日セットをお求め頂いた方にも、贈り物をする方にも、2名様分のデンタルエステ無料体験券をプレゼントさせて頂きます。とても、喜ばれると思いますよ!

まつばら歯科はこのゴールデンウィークも大切な患者様をお待ちしております。

商品や、デンタルエステのご質問はスタッフまでおたずね下さい!


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