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お知らせ

 

☆ハピカ通信☆

こんにちは(*^^*)歯科助手兼受付のうえはらです。

クリスマスイベントのお知らせです!

12月23日に行います!

たくさんのおともだちと一緒に楽しめる内容を企画中ですよ(^^)

サンタさんからのプレゼントは何だろう〜??楽しみ♪

予約制なので、まつばら歯科のスタッフにお声がけしてくださいね♡

キッズルームから見える技工室の窓もサンタさんが待っていますよ!

BGMもクリスマス一色になり自然と気分が軽くなり笑みがこぼれます。

世代によって、代表的なクリスマスの曲ってありますよね。

私は、山下達郎だったり、マライア・キャリー、松任谷由実の曲ですね…

当時を必ず思い出します。色褪せません(^^)

オルゴール調だとまたそれも味があり、切なくなり感傷的になります。

当院でも今はオルゴール調のクリスマスソングが流れています。お気付きですか?

イベントに合わせて変えています。

キッズルームでは、英語版のディズニーソングが流れていますよ。

まるでディズニーランドにいる気分になります。

音楽の力って不思議ですね。

悲しい曲を聴くと悲しい追憶を思い出す。

楽しい曲を聴くと楽しいことを思い出す。

明るく感じる曲を聴くと人は前向きになる。

寂しく感じる曲を聴くと人は落ち込む。

しかも音楽には、

感情確認効果。

気持ちの切替えを促す効果。

現状肯定効果。

自己肯定効果。

リラックス効果。

があるそうです。音楽には、人の「心」を癒し、時には病気からの治癒を引き出したり、社会の雰囲気をかえたりするという大きなパワーがあります。今は音楽は医療にも使われています。

音楽療法には不安や痛みの軽減、精神的な安定、自発性・活動性の促進、身体の運動性の向上、表情や感情の表出、コミュニケーションの支援、脳の活性化、リラクゼーションなどの効果があげられます。

… 音を使ってコミュニケーションをとることや、集中力を養うこと、精神的なサポートにもなります。

音楽からパワーをもらい、元気にお出迎えしていきます。

お待ちしております(^^)

 

 


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天皇の料理番

こんにちは歯科技工士の宮林です。

めっきり朝晩、寒くなりました。今日は11月8日。

いい歯の日でもあり、立冬です。

秋の紅葉は、冬の紅葉へと感じます。

風邪、インフルエンザの話も、よく耳にします。

負けずに、追い払うぐらいの強い気持ちで、乗り切りましょう。

先日、令和天皇即位の礼が執り行われましたが、今から100年程前には、

大正天皇の即位の礼がありました。その時にも欧米から招いた賓客を、

もてなす宮中晩さん会も開かれました。

日本の西洋料理は、1853年ペリー来航により持ち込まれました。

その間、明治後期までは、まともなフランス料理がありませんでした。

テレビドラマにもなった天皇の料理番、秋山徳蔵さん。

20才でフランスに単身渡り、当時の巨匠ナーギュスト・エスコフィエに

師事。日本のフランス料理のパイオニアになりました。

そこで、大正天皇の宮中大晩さん会の料理長に抜てきされたのです。

極東の島国でまともなフランス料理など、できるはずもないと思われて

いましたが、これが大絶賛、欧米の賓客の心を捉えたのでした。

その秘密は「人は何をおいしいと思うか‥」にありました。

日本には、伊勢エビやズワイガニなど高級食材がありましたが、あえて、

当時欧米でよく食されていた「ザリガニ」を出したそうです。

『旨い』ものとは、その人の身体の要求にピタリと合ったもので、そう、

おいしさは思い出の中にあるそうです。(子供の頃によく食べた)これは、

大人になっても、やみつきになるそうです。

小学校低学年の食事はとても大事になるそうですよ。

最後にもう一つ大事な話です。

昭和天皇の一日の食事。朝食8時30分、昼食12時、夕食18時に取られていた

そうです。

体内時計を整えるには、日光を浴びるの他に、食事も大いに関係するそうで、

「朝食と夕食の間を12時間以内にする」と体内時計が整いやすく生活習慣病予防に

つながるそうです。


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歯の生えかわり

こんばんは!歯科衛生士の鈴木です。

先日甥っ子が、ついにやっと乳歯が一本抜けました。

早生まれの小学1年生ですが、最近はお子さまの乳歯が抜ける時期も早くなっている印象で、

実際まつばら歯科にきてくださるお子さまも、小学校入学する前に永久歯が生えてきていることが多く、

それだけに「ゆっくり」とした生えかわりだなと思いましたが、思い返せば乳歯の萌出も遅かった気がします。(^-^;

小学校入学時にプレゼントした乳歯入れの桐箱に、抜けた記念すべき1本目を入れていましたが、右下前歯のところではなく、左下前歯のところに入って日付も書いてしまっていたので、場所と日付を訂正しておきました。(^_^;)

確かに分かりすらいですよね…。

さて同じ時期に生え始めるのが6才臼歯ですが、この6才臼歯は非常に大切な歯になっていきます。

まず永久歯の中でも一番大きい歯で、噛み合わせの中心となり歯並びの基礎となります。

また食べ物を噛む力が一番強く、その力はおおよそ60キロとも言われます。

なので6才臼歯は歯の王様と言われていますが、

同時に一番虫歯になりやすい歯でもあり、

生え始めてから1年以内に約半数の子どもさんが虫歯にかかってしまいます…。

この6才臼歯(第一大臼歯)をいかに守っていくかが一生自分の歯で食事をできるかの見極めになっていくといっても過言ではありません!

お子さまの歯がグラグラしはじめてきたら、

6才臼歯に是非注意していきましょう!

まつばら歯科では定期的にフッ素塗布を行っています、6才臼歯にフッ素塗布は必須ですので是非いらしてくださいね!

 


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11月8日は「いい歯の日」です。

歯科衛生士の橘です。

11月8日は「いい歯の日」です。

「いつまでも美味しく、楽しく食事をとるために口の中の健康を保って頂きたい」という、願いをこめて、「8020運動~80才になっても自分の歯を20本以上保とう」を推進し、11月8日を「いい歯の日」と設定したそうです。最近では8020達成者は年々増加していて、51、2%の方が80才以上で自分の歯を20本以上保っているそうです。

歯が健康だと

①本数が多いほど寿命が長い

②いろんな食品の咀嚼が可能になりなんでも美味しく食べられる。

③口腔機能が維持されていると姿勢や歩行が安定する。

④食べ物をしっかり噛むことで栄養吸収が促進される。

⑤噛む回数が多いと唾液がたくさん出て口の中を清潔に保つ。

⑥脳が活性化されることで認知症の予防になる。

こんな、いいことばかり!!

11月8日は、来院された患者様に歯ブラシのプレゼント!是非検診にいらして下さいね!

  1. めざせ!8020!!


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癒しのお店

こんにちは、新秋津・秋津駅前まつばら歯科の歯科衛生士 室田です。

先日、子供と小動物と触れ合えるお店に行ってきました。

お店には、ウサギ・ハリネズミ、フクロウ・ハムスター・プレーリードッグ・蛇など可愛い動物がたくさんいました。

私が大好きなネザーランドドワーフの可愛いウサギちゃんもいて 膝の上に乗せてナデナデする事が出来て 幸せな時間を過ごせました。

子供は爬虫類が好きなので 蛇をナデナデしながら「可愛い!飼いたい!」と大騒ぎしていました。

蛇は大人しく膝の上で丸まったり 時々、赤い舌をチロチロ出して可愛らしかったです。

職業柄、蛇の歯が気になってしまい 調べてみました。

蛇の歯は奥歯に向かって反り返っていて 獲物を逃がさないようにと飲み込み安いためだそうです。

よって、蛇の歯は噛み切ったりすりつぶしたりする事が出来ないそうです。

また蛇の顎は自分より大きい獲物を食べるために左右に分かれて それぞれを動かすことが出来ます。

獲物を丸飲みするのに最適な歯と顎をしてるんですね。

人の歯は、

前歯は食べ物を噛み切る

犬歯は食べ物を切り裂く

奥歯は食べ物をすりつぶす

とそれぞれ役割があります。

とれがが欠けてしまったら食事をとる時に 大変不便ですよね!

皆様の大切な歯を守るために 私達は治療やもちろん クリーニングにも力を入れています。

ご自身では落としきれない汚れは少しずつ溜まっていきます。それを私達、衛生士が丁寧に除去していきますので 是非いらして下さい。お待ちしております。


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こんにちは歯科技工士の佐藤です

毎年流行するインフルエンザや胃腸炎ですがどうやら胃腸炎になってしまいました。

どうも僕は胃腸が弱いらしく、この時期は辛い思いをさせられてしまいます。

うがいや手洗いはもちろんのこと歯磨きで口腔内を清潔にしておくことが有効であることが近年の研究で分かってきています。

口腔内の細菌を減らすことがウイルス感染のリスクを減らすことに繋がるということです。逆に申し上げると口腔内の細菌が出す毒素がウイルスの感染をサポートし喉粘膜に悪影響を与えウイルス感染が促進されてしまうそうです。

また、口腔内が常に乾いている状態はよくありません、唾液は口腔内環境を整えてくれる大切なものです。清浄作用、潤滑作用、抗菌作用、pH緩衝作用、粘膜保護作用など多くの作用があり感染のリスクから守ってくれます。先天的なものや病的なことはすぐにとはいきませんがなるべく口は閉じ、鼻呼吸を意識する、睡眠時も口が開かないように工夫してこの季節を乗り切っていきたいと思います!


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☆ハピカ通信☆

こんばんは!歯科助手兼受付のうえはらです(*^^*)

先日はハロウィンまつり、ならびにハロウィン当日に遊びに来てくれたおともだち、ありがとうございました!

「ハッピーハロウィン♪」

「trick or treat」

と慣れた口調だったり、初めて口にする言葉に悪戦苦闘しているおともだちもいて本当に可愛いかったです♡

みんな本格的な仮装をしてきてくれてびっくり!親御さんの苦労の賜物ですね。素晴らしい!

お母さまに写真を撮ってもいいですか?とお聞きした際に快くいいですよ!と言ってくださり、「ブログに載っちゃったりして〜」、「載せてください」と言っていたお母さま!

約束通りアップさせていただきました!

ご協力ありがとうございました(*^^*)

秋津のハロウィンって、すごく大々的になってきている気がします。

今年は200人ほどのおともだちがきてくれました!

院内もとても賑やかで患者様がニコニコ微笑んでくださっていたり、スタッフもお子さんの声で癒される〜と言ってくれたり。

このような声を聞くとありがたいなと思います。

先日テレビで見たのですが、最近地味ハロウィン?が流行っているそうで、身近にあるもの、人、例えばガス会社のステッカーのコスプレをしているご夫婦が一部では有名になっているとか。

来年は秋津も地味ハロウィンになるのか??笑。

どんな仮装で登場してくれるのか今から楽しみです(*^^*)

話は変わるのですが、今日は、姪っ子の運動会でした。仕事なので見に行くことはできなかったのですが、都内での食事に合流。

可愛いダンスや競技の写真に癒されました。

子どもってなんて癒されるんでしょうね〜笑顔が増えますね!

その帰りにラグビー観戦帰りの外人さんがたっくさん!

優勝した南アフリカを応援した人たちが集まり、

「we are the   champion!」と連呼していました!そして見ず知らずの人たちとハイタッチしてるんです!

すごい一体感!

少しの間足を止めて微笑ましい光景だなと思いながら見ていました。

まつばら歯科も団結力、一体感は負けてません!

チーム内を豊かにし、患者様に沿った医療、技術、おもてなしを提供できるよう日々学んでいきます。

 

 


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ハロウィン🎃

皆さまこんばんわ!助手の竹中です。皆さま朝方がだんだんお布団から出れない時期が近づいてきましたね🤫

31日はハロウィンでしたが皆さまはどのように過ごしましたか??仮装や、お料理、パーティなどはしましたでしょうか??ニュースを見ると毎年渋谷は大変なことになってますね。私は友達とご飯を食べに行きました!毎年毎年派手に行われるハロウィンイベント!友達と仮装などして写真を撮ってた学生の頃を思いまします😖

この間行われたキッズルームのハロウィンイベント🎃がありました!

イベントに参加していただいた患者様が想像以上に多くびっくりでした!お子様もすごく楽しそうに遊んでくださり、可愛い仮装もしてきてくださりと、子供が好きな私にはすごく癒された1日でした!

そしてイベントではキシリトールの綿菓子や、カップケーキ、クッキーなど歯科医院ならではの手作りおやつの販売など行なっていました

そして他にはお子様に楽しんでいただけるようにヨーヨー、輪投げ、ペイントコーナーなどもあり、お母さん、お父さんと一緒に回れるスタンプラリーもありました!

お子様がすごく笑顔で楽しそうにイベントに参加してくれてすごくすごく嬉しかったです🤗

ぜひ、クリスマスイベントもありますのでその際は参加してみてください!!!!お待ちしております

そして、皆さま夜もだんだん冷え込む季節に変わり、体調管理にはお気をつけて手洗いうがい、そして歯を大切にしていきましょう!!

 


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好き嫌い

 

こんばんは、助手兼受付のながはまです!

10月も今日で終わりですね。年々月日が過ぎるのがあっという間に感じるのは何故でしょうか😂

話は変わりますが、みなさん好き嫌いはありますか?

ちなみに私は好き嫌いが多い方です。その中でも特にネバネバするものが大っ嫌いです!そうです。ネバネバするものと言えば納豆です。納豆は昔からカラダに良いと言われ、心筋梗塞・脳梗塞予防、血糖値上昇の抑制、その他数多くの効果があります。

しかし、私は納豆のニオイはもちろん口の中でネバネバするのがどうしても好きになれません。そんな私が先日、健康を意識して同じ納豆が大嫌いな母と一緒に挑戦しました!キムチを入れたり、梅干しとポン酢を混ぜてみたり試行錯誤しました。が、結果から話すとやはり好きにはなれません!2人で1パック食べるのに精一杯でした。お米と食べても、別のおかずと食べても味が口に残り楽しくない夕飯でした🤧

味といい、糸の鬱陶しさといい、何処が美味しいのか本当に不思議でありません。大人になると子供頃嫌いだった食べ物も食べれるようになると言いますが、納豆は一生好きになれる気がしませんね。

納豆好きの方、納豆嫌いの人でも美味しく食べられるおすすめの方法募集中です⭐️


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笑顔でいるために🦋

こんばんは!助手の小林です!
お久しぶりです。みなさん日々の日常は充実していますか?
ストレスは溜め込まないで、しっかり発散してくださいね!
ストレスで甘いものを食べすぎたり、寝ている時に歯を食いしばっていたりと、歯にも体にも悪影響を及ぼしてしまうのでご注意を!

そこで!今回は私のリフレッシュの仕方についてご紹介します、
私はいい香りがとっても好きです。1番の癒しです。とくに、ディフューザーを自分の部屋に置くなどして常にいい香りを感じられるようにしています。その理由は、自分の部屋だけ特別な気分になれるようにしたいからです。要するに、プライベートスペースがあることにより心を落ち着かせているんです。

私の部屋は、自分の好きな物しか置いてません。
主に、コスメ、服、香水、この3つです笑
これらが自分の部屋にあるだけで私は、モチベーションがぐんっと上がります。
毎日それを眺めて寝ています、私はこんな小さなことでも幸せだと感じます。
皆さんはいつどんな時に幸せだと感じますか?
私は、お風呂に浸かったとき、美味しいものを食べた時、ベッドに入った時などなど大きいことでなくても心が温まります。

短気は損気という言葉がありますが、ほんとにそうだと思います。自分は以前短気なところがあり、損をした事が何度がありました。
だから私は、ちょっとしたことで怒らないようにしていました。
ただ我慢するだけだと、自分にとってストレスになるので気にしないということを覚えました。
すると、以前よりもだいぶ怒らなくなりました。それに加え、小さなことでも幸せだなと感じられるようになりました。

では最後になりますが、溜め込まずになんでも良いのでリフレッシュをしてくださいね🐨
ホットミルクを飲むでもいいです。ベッドにダイブするでもなんでもOKです!考え方は人それぞれですから。

See you next time!


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