お知らせ

☆ハピカ通信☆

こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です

早いもので新年から２ヶ月が経ちます。

昔は、1日1日がこんなにあっという間に感じなかったのですが、今は２ヶ月間が一瞬のように感じます。

さて、先日は医院をお休みいただき、院内ミーティングが、行われました。

仕事をする上で基盤となるP D C Aサイクルについて学び、その中で「目標は明確に立てましょう」というお話がありました。

「〇〇を頑張る」という目標の中でも何をどのくらい頑張るのか、数字に表すなどして、具体的に目標を立てると良いそうなので、早速そのように目標を立ててみました。

私の目標を達成させるには、まず「一人ひとりを大切に」することから始まりますので、私の職場であるキッズルームを利用してくださる保護者、子どもたち一人ひとりを大切にしていきたいです。

まつばら歯科のキッズルームでは、お母様お父様の診療中にお子様をお預かりできる他、診療中以外でもどなたでもお預けできる一時保育を行っております。

診療中以外の一時保育は、1時間¥1000と有料になりますが、土日祝日も開設してるので、幼稚園や保育園がお休みで預け先にお困りの際は、是非ご利用下さい。

日々の子育ては、子どもは可愛いけれど、とても大変なことだと思います。

たまには、気分転換の為にリフレッシュしていただき、そのお手伝いができれば幸いです。

ご利用してくださる皆様とのご縁を大切に、これからも色々なお話ができることを楽しみにしております😊

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年3月1日カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信

新型タバコ

今晩は！

医療法人社団愛生会

新秋津秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士鈴木です。

先日、夜スタッフと食事に行ったとき、

予約しないで行ったお店が、

たまたま一席空いていて、奇跡的に

今入れますと言われ、混んでるなと

思いきや、お店のスペシャルウィークで、

今日まで、飲み物39円！ビザ390円！！

という破格な値段でした❗

飲んで食べて、そこのビザがとても

美味しく、とってもラッキー－な

日でした！こういうこともあるんですね😂

さて、

食事するお店でも、どこでも、

今は禁煙エリア、喫煙エリアが分かれている

ことが当たり前になってきています。

煙による二次被害もよく知られるように

なり、

昨今は新型タバコが普及しはじめています。

調査によると喫煙者の4人に１人が加熱式

タバコを使用しているそうです。

けれど、注意しなければならないことは、

加熱式タバコもタバコの葉を使用している

「タバコ」です。

加熱したものを吸うので、もちろん

ニコチンや発ガン性物質等の有害化学物質が

含まれています。

電子タバコは、ニコチンは含まれまず、

いわゆる食品添加物のリキッド(液体)を

加熱して吸うものですが、

この食品添加物に安全性があるとはいえ、

あくまで食品添加物として使用する分には

安全といわれているのてあって、(そもそも

添加物の安全性に疑問?！)

加熱して肺の奥に吸い込んだときの安全性

まで保証されているわけでは

ありません。

歯周病とタバコの害はもちろん、

全身に及ぼす害は皆さんのよく知っている

ところですが、

新型タバコにも慎重な姿勢が必要です。

一番よいのはタバコを吸わないこと！

タバコを吸っている人に比べ、

タバコを吸わない人の平均寿命は

10年以上長いともいわれます❗

禁煙に遅すぎるということは

ありませんので、是非タバコとは

無縁になってきれいなお口の環境も

保っていきましょう😊

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年2月28日カテゴリ：スタッフブログ

院内ミーティング

医療法人社団愛正会新秋津秋津駅前まつばら歯科歯科衛生士の橘です。

本日は月1回の院内ミーティングのため、お休みを頂きスタッフで勉強をしました。

院内の環境整備など、患者様が安心して、笑顔で通って頂くため、スタッフが働きやすい環境にするために目標や改善点を話し合いました。

そして、ドクター、技工士、衛生士、助手、保育士と各部署に別れてミーティング、勉強をしました。

歯科衛生士は、これから口臭外来を始めていくために、スタッフ皆が、検査のための、機材の確認、スムーズに行うために何度も練習を重ね勉強をしました。

口臭外来は、コロナ化によりマスクをつけ始めたころから、口臭を気にされて来院される患者様が増え、そんな悩みを改善するために、始めていくこととなりました。

口臭の原因の多くは、細菌が出すガス、で、歯周病菌や虫歯菌です。口臭を根本から改善するために、カウンセリングから精密検査を行い、口臭の原因を特定します。

お口の臭いの悩みを一緒に解決していくため、安心していらして頂けるよう、準備を進めております。

もし、今、口臭で悩んでいる方がいましたら、いつでも相談して下さいね！

本格的に花粉の時期となりました…頑張って乗り越えます！！

明日からまた、よろしくお願い致します！ (さらに…)

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年2月26日カテゴリ：スタッフブログ

医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
助手、受付、管理栄養士の大島です。

最近は驚くほど暖かい日があったかと思うと、冬らしい寒い日が続いたりとよくわからない毎日ですね。
気温の変化が大きい毎日ですが、乾燥した毎日は変わらず続いています。

空気が乾燥するこの時期は、ウイルスが蔓延しやすくなって風邪やインフルエンザなどが流行する季節です。空気中に飛散しているウイルスが、人が息を吸い込む時に鼻やのどに付着して体内に入ることで感染します。

予防のために、うがいや手洗いを心がけている方も多いと思いますが、口腔ケアも、いつも以上に心がけていただきたいことがあります。それは

『舌クリーニング』

です。
舌に『舌苔』が厚く付いていると、そこに風邪のウイルスが付着して、風邪を引き起こすことがあります。舌苔とは、舌の表面に付着する白い苔状（こけじょう）のもので、皮膚でいうと垢のようなもの。

舌クリーニングで舌苔を除去しておけば、ウイルスの侵入を予防する効果が期待できます。舌の細胞はデリケートなので、力を入れてこすりすぎると舌を傷つける可能性もあります。舌クリーニングを行う時には、専用の舌クリーナーを使用することをオススメします。

まつばら歯科にも、もちろんご用意があります。
舌を傷つけないソフトな素材を使用したものです。安心してお使いいただけます。使い方などご不明なことがあったらいつでもスタッフにお声がけくださいね😊

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年2月24日カテゴリ：スタッフブログ

☆ハピカ通信☆

こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です

桜が咲くほどの春の陽気から一変、雪が降るほどの寒さで寒暖差が激しく体調を崩しやすいと思いますので、気をつけていきたいです。

雪が降ると、交通機関の乱れや、重労働の雪かき、道路が凍結して危険、など大人にとっては気が重いことだらけですが、子どもは雪を見てワクワク、元気いっぱいではありませんか？

特に雪があまり降らない地域に住んでいるお子様は、非日常の雪遊びが出来ることに大喜びしているのではないでしょうか。

今回は、雪遊びする際の注意点を紹介していきます。

♢危険な場所の確認をしておく

雪で見えにくくなっている車道や凍結して滑りやすくなっている場所に注意が必要です。

♢外にいる時間を調整する

雪遊びに夢中で長時間遊び、気づいたら身体が冷え切って風邪の原因となってしまう為、雪遊びの時間はしっかり決めておきましょう。

お子様の年齢にもよりますが、1時間弱が目安です。

♢服装に気をつける

服の中に雪が染みることのないよう、防水性素材のつなぎタイプ、スキーウェアがおすすめです。

♢防寒対策を行う

雪がたくさん降る地域で愛用されている冬靴や寒さもケガも防止できる手袋、耳が隠れる帽子なども用意しておくと良いでしょう。

紹介した注意点に気をつけながら、お子様と一緒に、冬にしかできない雪遊びを満喫し、素敵な思い出を残してください😌

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年2月23日カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信

虫歯菌

こんにちは

医療法人社団　愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士　松田です

　本日はどんよりした雨の日です。
暖かかったり、寒かったりと寒暖差がありますので、体調に気を付けて下さいね。
でも、少しずつ春が近づいて来てますね。

　先日しゃぶしゃぶを食べに行きました。
ごまだれとポン酢だれ。皆さんはどちら派ですか？私はごまだれ派です（笑）。しゃぶしゃぶはヘルシーでバランス良く食べられます。
皆でお鍋をつつくのも、家族団欒で楽しいですよね。
しかし、お家に小さなお子様がいる場合には注意⚠️が必要です。

　赤ちゃんは基本的に無菌の状態で生まれてきます。
むし歯の原因菌である、ミュータンス菌が感染しやすい時期は乳歯が何本か生えてきた1歳半から乳歯が生えそろうくらいの2歳半頃が一番感染しやすく、『感染の窓』と呼ばれています。

　むし歯菌は唾液を通して感染するため、まずは赤ちゃんのそばにいる周囲の人達が、お口の中を清潔に保ちミュータンス菌を減らすことからはじめましょう。

　そして、鍋料理など皆で取り分けて食べるものは、取り分け専用の菜箸を利用し、お箸やコップは自分用を使用しましょう。

🦷定期検診の御予約お待ちしております🦷

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年2月22日カテゴリ：スタッフブログ

ジンベイザメ🦈

こんにちは🦈
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。

雪が降ったと思えば、暖かい日が続いていますね☀️
もう夏⁉︎と思うくらい暑かった沖縄『美ら海水族館』に行って来ました✈️

美ら海水族館と言えば、ジンベイザメが有名ですね。
私は、サメと言ったら…映画『ジョーズ』のような怖ーいイメージがあります😱💦
が、ジンベイザメは世界最大の魚類ですが、おとなしい性格で、主食はプランクトン。

プランクトンなどを食べるので、ジンベイザメの歯は退化していて、ごま粒くらいの大きさのとても小さいそうです🦷

あの大きな口に約8,000本並んでいるそうですよ🦷

サメの歯は、次から次へと生え変わってうらやましいですね✨
常に新しい歯でいられるように、次の歯が後ろで待っているそうです🦷
ヒトはそうはいきません…。
虫歯になったり欠けたりしたら自然に戻る事はありませんし、抜けてしまったらもう生えて来ません💧
ぜひ、早めにいらしてくださいね✨
ご予約、お待ちしております😁

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年2月20日カテゴリ：スタッフブログ

予防歯科のメリット

こんにちは。

医療法人社団　愛正会

新秋津•秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

暖かい日が増えてきましたが今週は天気も崩れ、寒さが戻ってくるようです。

手洗いうがい、ビタミンや栄養補給にしっかり体を温めて体調管理をより強化して寒暖差に備えていきましょう🤗

さて、今回は予防歯科についてお話しします。

今や人生100年時代。ただ100年生きるだけでなく、どれだけ健康で100歳を迎えるかが大事になっています。

歯や口腔内の環境は後回しにされる方も多いですが、実は口腔内環境のバランスが崩れると心疾患•糖尿病•認知症など様々な全身の健康に影響することがわかっています。

なので治療の時だけ通うのではなく、虫歯や歯周病を早期に発見•予防できる予防歯科がとても大切なのです☝️

予防歯科に通うメリットとして

①生活の質が上がる

虫歯や歯周病や口臭を気にしていると仕事や生活に差し障りが出てきます。

歯科疾患が原因で人生の大切な時間が悩まされるのは勿体ない！それに失った歯は二度と生えてきません。少しの心がけと行動で豊かな毎日を送れるのです。

②健康寿命が伸びる

歳を重ねた際のご自身の歯が残っている本数が多ければ多いほど要介護認定を受ける危険性が少ないと報告が出ています。

予防歯科で残せる歯を多くすることは健康寿命を伸ばすことにつながるのです！

③医療費を抑えられる

口腔の健康をしっかり保つことによって病気になる確率は下がり、他の治療にかかる出費の抑制に繋がります◎

上記以外にも、自信を持って喋れたり笑えたりと心身の健康にも良いので是非メンテナンスを行っていきましょう😀

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年2月19日カテゴリ：スタッフブログ

糖と油

こんにちは！

医療法人社団　愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の五十嵐です。

暦の上では春ですが、、と立春を過ぎて　いつもならば、とても寒い日が増える気がしますが、今年はあたたかい日が多いように感じます。

換気扇を新しくして、週１回洗えばキレイが保てるかな🎵とのぞいてみたらほとんど汚れていなかったので、５のつく日に、１ヶ月に１回に、大掃除の日に、と伸ばし始めたら習慣が崩れ、とうとう「暖かくなったら」というぼんやりとした日にち設定になって今に至ります💦もう暖かくなってます😅

さて家族が毎年この時期、お菓子を作っていて、クッキーやパイを食べることができるのですが、スタンダードなレシピはバターやお砂糖をビックリするくらい　たくさん使います。バターだけ、また砂糖だけなら、こんなに摂取できないのに、クッキーなどに変身したら簡単に大量に摂取できるなあ…といつも思います。私が作ると甘さ控えめ過ぎて「味がない、」と言われますが、砂糖もしっかり入れると日持ちしますし味が良くなりますね。

食感のマジックに騙されてしまうものの１つにグミがあります。いろいろな味や形があり、選ぶのも楽しいですね。

しかし、グミも飴です。砂糖とゼラチンからできている…のでほとんど砂糖です。

グミを一袋食べてしまうと、砂糖をご飯茶碗に７分目食べたのと同じになってしまいますので、食べ過ぎに注意⚠️してくださいね。