お知らせ

ホワイトニング予防

こんばんは！

医療法人社団愛正会

新秋津秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士鈴木です。

4月に入りましたが、うちの公園の桜は

まだ満開ではなく、(もちろん早咲きの桜は

満開だったり、もう葉桜になっている木も

ありますが)今週満開になりそうです！

ここまで遅い桜の開花は、こちらに引っ越し

してからはじめてで、

そもそも、4月に桜が満開だったりするのは

私が小さい時、小学校入学頃の記憶です😅。

昔は4月の入学時期に桜が満開でしたが、

今は、3月の卒業式時期に桜が満開！

が通例になっていますので、

4月に桜が満開というのは本当に

久しぶりですね！🎵

さて、新年度も始まり、環境が変わった方も

多いと思います。

まつばら歯科では、この時期、

新社会人や、新しいことにチャレンジする

方のために、ホワイトニングキャンペーンを

行っています！

因みに、ホワイトニングというと、

歯を白くするイメージだと思いますが、

実は歯を白くするほかにも意外な効果が

あることを知っておられますか？？

実はホワイトニングに使用する薬剤は、

①歯周病予防や歯周病治療後の病状安定

②虫歯予防

③歯の質を固く強くする作用

があるんです‼️

歯の質を強化して、歯も白くなれば一石二鳥

ですよね！

興味のある方は是非ホワイトニングを

することをおすすめします❗

詳しくはホワイトニング無料相談を

していますので、

お気軽にお問い合わせくださいませ！

皆さんのお越しをお待ちしています🎵

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年4月2日カテゴリ：スタッフブログ

☆ハピカ通信☆

こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅駅前まつばら歯科
保育士の内田です。

先日は、キッズルームに、春休み中の小学2年と1年の年子の姉妹が来ました！

お姉ちゃんは、塗り絵をし弟はレゴブロックで遊びました。

レゴブロックでは、今その子が好きな「スイカゲーム」を画面上に見立てて作っており、作りながらどんなゲームなのかを教えてくれました。

普段知れないことが知れて新鮮でしたよ♪

レゴブロックに飽きてくるとそのまま折り紙で遊び始めようとしました。

しかし、お姉さんがその様子を見逃さず、「片付けて。」と弟に声掛けするも、始めは無視していましたが(笑)「自分で遊んだんだから片付けなさい！」とハッキリした口調で伝えると弟は素直に応じて、片付け始めました。

お姉ちゃんの言葉掛けが「自分で」出したもの、使ったものは片付ける。という当たり前の事を自信を持って言っているところが筋が通っていて頼もしく感じました。

兄弟、姉妹の間では、素直に言うことが聞けない事もあると思いますが、先ほどお話した姉弟を見ていると最後までできなかったお片付けを、姉が手助けしてあげたり厳しさの中にも愛情を感じました。

改めて愛情とは人に伝わるものだと実感したので、信じ続けていこうと思います✨

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年4月1日カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信

マリンスポーツ

医療法人社団愛正会新秋津秋津駅前まつばら歯科歯科衛生士の橘です。

先日、お休みを頂き、沖縄旅行をしてきました。上の子供が高校生のときにコロナ化で沖縄の修学旅行に行けなかったこと、今年度、下の子供が無事に高校に合格したお祝いを兼ねて、家族で遊びに行きました！

沖縄はすでに25～27度くらいの気温で、少し汗ばむくらいでした。すでに海開きをしているとこもあり、私も年がいもなく、マリンスポーツを楽しみました！私もまだまだ元気でした（笑）

バナナボード、シュノーケリングなどを沖縄のキレイな海を満喫し、可愛いお魚と一緒に泳いだり、とても楽しく過ごしました。

シュノーケリングは、ゴーグルと、シュノーケル（呼吸用のパイプ、マウスピース）を装着して、泳ぎました。鼻がゴーグルでふさがれるので、口呼吸で、息を上手に吸ったり吐いたりします。私は、花粉症で鼻が詰まることも多いので、最近は辛く、口呼吸をすることもありますが、やはり鼻呼吸なので、始めはとても口呼吸で泳ぐことが長続きしなかったのですが、だんだん慣れて、たくさんの魚と触れあいながら泳げとても楽しかったです！

スポーツをしているときは、しかたありませんが、口呼吸は、お口の中を乾燥させてしまうことで、虫歯や歯周病の原因菌を繁殖させてしまいます。その他にも、口臭の原因、歯並びが悪くなる、風邪やアレルギーになりやすい、老化の促進…などがあげられます。

お子様のうちから口呼吸改善、矯正装置、プレオルソもオススメしております。

楽しく遊んだ後は、また鼻呼吸に戻して、健康で、まだまだたくさんいろんな遊び、スポーツを楽しみましょうね！

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年3月30日カテゴリ：スタッフブログ

花粉症でお困りの方へ

医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
助手、受付、管理栄養士の大島です。

春ならではの寒暖差が続いていますね。みなさま体調を崩されたりしていませんか？

季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われます。体調を整えるには免疫力を下げないようにすることが大切。しっかり栄養を摂り、しっかり睡眠をとることが大切です。

また、春といえば「花粉症」ですよね。前回のブログでも花粉症について書かせて頂きましたが、今回も花粉症にまつわるお話しです。

花粉症の方は、鼻詰まりによる口呼吸やお薬の影響でお口の中が乾燥しやすくなります。
私は薬を服用したときの鼻や口のカピカピした状態の不快感がたまらなく嫌いです。みなさんはどうですか？

少しでも緩和出来るようにオススメなのが唾液腺のマッサージです。

●耳下腺への刺激
耳の横を手指で後ろから前に向かってゆっくり回します。

●舌下腺への刺激
両手の親指をそろえ、顎の真下からグッと押します。

●顎下腺への刺激
下顎の骨の内側の軟らかい部分に親指を当て、骨に沿って5カ所くらいを順番に1～2秒押します。

水分補給をこまめに行い、唾液腺のマッサージで唾液を意識的に出すようにしたりして、お口の中を乾燥しないようにしてみて下さい。

また、お口の中が乾燥すると細菌の繁殖が活発になり、歯周病菌やむし歯菌が増殖しやすくなります。

お困りの方がいらっしゃいましたら是非お試しくださいね。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年3月28日カテゴリ：スタッフブログ

細菌の膜

こんにちは

医療法人社団　愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士　松田です

　先日お友達とランチした時に、バウムクーヘンを貰いました。バウムクーヘン好きな私はともて嬉しかったです。それも、サザエさんの顔入りです（笑）
バウムクーヘンは何層だろう？と、考えた事はありませんか？私だけかしら……？？😆

　歯🦷にも膜の層があります。
「歯🦷の表面」にできた「細菌の膜」・・・『バイオフィルム（細菌塊）』があります。

『バイオフィルム（細菌集団の膜）』は、歯🦷に強固に付着し、歯ブラシだけでは取れず、歯周病を進行させます。

　歯医者さんで行うPMTC は、「バイオフィルム」をクリーニングします。

PMTCとは…歯医者で行う専門的な歯🦷のクリーニングです。
P（Professional）：専門家による(歯科医師、歯科衛生士)
M（Mechanical）：専用の器具を使用した
T（Tooth）：歯の
C（Cleaning）：清掃

一年に一回〜二回、お薦めします。

春に向かってコート🧥を一枚脱ぐように、歯の膜も取り除きましょう。

御予約お待ちしております。

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年3月26日カテゴリ：スタッフブログ

歯科三大〇〇🦷🦷🦷

こんにちは🦷
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。

先日、スタッフとトルコ料理を食べに行きました🇹🇷
予約しようと思い電話したところ、カタコトで「ニホンゴワカラナイ」的なことを言われて切られてしまいました(笑)
これはきっと本格的なトルコ料理が食べられるぞーっと、行ってきました🇹🇷
お店がとてもかわいく飾られていて、お料理も飲み物も美味しく、とても満足でした😋

トルコ料理といえば【世界三大料理】のひとつですね☝️
“三大〇〇”よく使われますね。
“三大疾病”“三大栄養素”“三大珍味”などなど…
【歯科三大〇〇】をご紹介します🦷

🦷歯科三大疾患
⒈虫歯
　＊三大要因→この３つが重なった時に時間と共に虫歯になります。
　　①細菌　②歯の質　③糖質
⒉歯周病
　＊三大歯周病菌→ 歯周病に最も影響がのある菌と言われています。
　　① プロフィロモナス・ジンジバーリス（P.g菌）
　　② トレポネーマ・デンティコーラ（T.d菌）
　　③ タンネレラ・フォーサイセンシス（T.f菌）
　　　…これは知らなくて良いですね(笑)
⒊顎関節症
　＊三大症状→顎関節症の症状です。
　　①顎が痛い　②音がする　③口が開きづらい

🦷歯の健康を保つための三大秘訣
１．ホームケア（歯磨き・フロス・うがい薬）
２．健康な食生活
３．定期歯科検診

【歯科三大〇〇】いかがでしたか？
分からないことや知りたいことがありましたら、聞いてくださいね🙋‍♀️
ご予約お待ちしております🦷

かわいい店内🤩

新秋津・秋津駅前まつばら歯科｜怖くない・優しい歯医者

日付： 2024年3月24日カテゴリ：スタッフブログ

大きな口

こんにちは！

医療法人社団　愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の五十嵐です。

やっとやっと換気扇を掃除しました。

少し気になっていたこと、１つ片づきました😅

そして日付をはりました。

家族が、お友達と上野の博物館へ行くというので、最近ずーっと行っていない私は、また行きたくなってしまいました。まず入り口を入る前にシロナガスクジラがいるんだよね〜と言ったら写真を撮ってきてくれました。

調べると哺乳類で大きさ１番…２５メートルくらいあるそうです。あごは軟骨で、つながっているだけなので、１０メートルくらい開くと書いてありました。そんなに大きな口が開いたら、１度にいっぱい食べられますね。

さて、わたくしたち人間は、食べる時あまり大きな口を開けない(私は食いしん坊なので、開けます)かもしれませんが、お口の筋肉のためには　たまに大きく動かすのは必要です。「あー」「んー」と交互に言ったり「うー」「いー」と唇を動かすと咬筋、側頭筋、後者は口輪筋が、トレーニングできて良いそうなのでやってみてください。食べることは生きる意欲につながりますし、ベロなども動きが良いと　スムーズに飲み込みができます。肺炎予防につながりますし、お顔まわりの筋肉が鍛えられると若さも保てるといいます。

さあ、トレーニングをするぞ！と身構えなくても　笑う真似をしたり　声を出して字を読んだりしてもOKです。歌うのも🎤いいそうです🎵ぜひやってみてください。