こんばんは。歯科衛生士の室田です。
本日は5月6日、連休最終日でした。
皆さんは楽しい思い出を沢山作りましたか？
私は　先日　富士サファリパークに行きましたが　凄い混雑で　動物をゆっくり見ることができませんでした。
また、近々リベンジで　また行きたいと思います。

ところで、連休中はついつい夜更かししたりして　生活が不規則になってしまった人も多いと思います。
そして、
子供の夜更かしと歯の健康について興味深い結果が北海道医療大学の研究で判明しました。
140名の子供の生活習慣を記録して調べた結果、２歳から７歳の子供では、夕食の時間や就寝だ遅くなったり
夕食の時間が不規則だったりすると　虫歯が多くなる傾向が現れました。
夜間は唾液の分泌量がヘリ唾液の抗菌効果が弱まるので　虫歯のリスクが高まるということらしいです。
この連休で夜更かしの習慣がついてしまった方は　早めに規則正しい生活に戻すように　心がけましょう。

また、大人も連休の疲れが出るころだと思います。疲れが溜まり体の免疫力が落ちていると弱っている部分が
腫れたり痛んだりする事があります。少しでも気になる所がありましたら　受診して下さい。
新秋津・秋津駅前まつばら歯科は　夜9時まで診療しています。
仕事終わりでも間に合う時間なので通いやすいと思います。ぜひ、お越しください。