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カテゴリ: ハピカ通信

 

☆ハピカ通信 66☆

皆様こんばんは!保育士の柴山です(*^_^*)
間が空いてしまい申し訳ありません…。

 

実は先週の土曜日、ギックリ腰になってしまいましたヾ(◎o◎,,;)ノここ最近、整体に通っていて少しずつ快方に向かっていた矢先の出来事だったので、結構ショックです…。今日も整体に行ったのですが「腹筋がないですね!」と言われてしまいました(๑¯ㅁ¯๑)

 

ゴールデンウィークも終わり、学校や仕事が再開して少しずつ疲れやストレスがたまり出してる人、多いのではないでしょうか。ついつい「今日はめんどくさいから歯磨きはいっかー!」なんて言ってる人、いませんか!!?その“つい”が度重なると、後で痛い目にあうかもしれませんよ(;`O´)o日頃のお口のケアを忘れがちな方、ぜひ検診にいらしてくださいね!!

 

私はもう少し腰の調子が戻ったら、腹筋の鍛え方をスタッフの腹筋マニアに聞いてみようと思います(ง •̀_•́)ง


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☆ハピカ通信 65☆

皆さまこんにちは!保育士の柴山ですヽ(。・ω・。)ノ

 

ゴールデンウィークが始まり、旅行や行楽地へお出かけする方も増えてきました。熱中症や日焼け対策を忘れないようにしてくださいね!!

 

さて、突然ですが私は先日餃子を大量に作りました!作りすぎて食べきれなかったのですが…焼き上がりがお店のようだと自画自賛してしまいました(o´艸`)
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美味しそうでしょー??(笑)

 

好きな方も多いと思いますが、翌日仕事がー…とか、デートがー…とか色々な事情で食べるのを避ける方もいると思います!でも食べ物が原因の口臭は、同じように食べ物で抑えることができるようです!!有名なところは緑茶や牛乳を飲む、リンゴを食べるといったところでしょうか。ただどれも食前か、食後すぐに摂らないとあまり意味は無いんだとか。やはり歯磨きをきちんとするに越したことはないですね!

 

ちなみに食べ物が原因ではない口臭は、虫歯や歯周病、その他器官や内臓系の病気が原因になっていることもあります。たかが口臭と思わず、何か違和感があるな?とか、不調だな?と思ったら、すぐ病院へ!!お口の悩みであれば、まずは当院へ相談に来てくださいね(^-^)

 

昔、私も歯が痛いと思って歯医者へ行ったところ「これは耳鼻科ですね!」と言われ、蓄膿症と診断されたことがありました(꒪ཫ꒪; )歯医者さんてなんでもわかるのね!と思ったものです(笑)

 

それでは皆さん、良いゴールデンウィークを!!


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☆ハピカ通信 64☆

皆様こんばんは!保育士の柴山ですヽ(。・ω・。)ノ

 

今日は夏のような日差しでしたね!!最近の気温の急変には悩まされます…。

 

今日は出先で小籠包をいただきました。
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細切りにされた生姜と黒酢でいただくのですが、この生姜が、少量の割に良いアクセントになってとても美味しかったです!

 

生姜といえば、体を温める作用があるというのはよく聞くと思います。これから熱くなる季節でどうしても冷たいものばかり摂りたくなりがちですが、体(内臓)を冷やすことは実はあまり健康にはよくありません。熱いものを食べる気にならない時も、この生姜を食事や飲み物にうまく取り入れてみるのも良いと思います!!
また生姜には抗炎症の作用があるので、歯ぐきの炎症を防いだり、お口の組織の健全な発達を促してくれる効果もあるそうです。

 

美味しく食べて、上手にお口と身体の健康を保ちましょう!!!


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☆ハピカ通信 63☆

皆様こんばんは!保育士の柴山です(*^_^*)

 

先日、親戚の家から採れたてのタケノコがたくさん送られてきました。チンジャオロースや煮物、たけのこご飯とまさにタケノコづくしのメニューが続きました(*´~`*)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”旬のものを旬の時期に楽しめるっていいですね!!

 

タケノコといえば、生えたての歯(子どもの歯)は虫歯になりやすいということを患者様に説明するために、タケノコを例に出す歯医者さんも多いのだとか。
タケノコは生えた直後は軟らかいので食べることができますが、竹になると硬くなります。歯も同じように生えた時は軟らかく虫歯になりやすいですが、だんだん硬くなり虫歯になりにくくなるのです。確かに難しい言葉で説明されるよりイメージもしやすいですし、身近な例えを出されることで「気を付けよう!」という意識もつきやすいかなと思います。

 

まつばら歯科のスタッフも日々勉強していますから、よりわかりやすく患者様へお話しをする努力もしています!もし何か分からないことがあったり不安なことがあったら、遠慮せず納得するまでお話しくださいね(*´ᗜ`*)
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☆ハピカ通信 62☆

皆様こんばんは!保育士の柴山です(*゚▽゚)ノ

 

早々と咲いてしまった桜が、既に散ってしまったところも多いですね…。ここ数日再び朝晩は冷えるようになりましたが、皆様 体調はいかがでしょうか?

 

今日は学校や幼稚園などで入学式や入園式だったところが多かったようで、朝から真新しい制服に身を包んだお子様や、大きなカバンを下げたお子様などをたくさん見かけました。ちょっとはにかんだ表情が、なんとも可愛らしいなぁと微笑ましく見てしまいました。

 

キッズルームに来てくださるお子様方も、新しい生活が始まったばかりの嬉しい報告をしてくれる子がいらっしゃいました!不安や期待といった色んな気持ちがあるでしょうが、楽しいことをたくさん見つけていって欲しいなと思います。

 

新生活を始めるにあたって、歯のメンテナンスにもぜひいらしてくださいね(๑ơ ₃ ơ)♥
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☆ハピカ通信 61☆

皆様こんにちは!保育士の柴山です(✿´꒳`)ノ°+.*

 

今日はポカポカの陽気で気持ちいいですね!
私は今日お休みをいただいて、ディズニーシーに来ております。春のこの時期は「イースター」で盛り上がっていて!装飾もたまごやうさぎのモチーフで溢れていて、とても可愛いですᙏ̤̫❤︎

 

うさぎといえば昔のブログにも書いたように歯が伸び続ける特徴や、歯並びが悪くなる病気もあるそうです。人間も歯並びはとても気になるところですが、もしペットとしてうさぎを飼っている方がいらっしゃいましたら、きちんとチェックしてあげてくださいね!

 

ディズニーのキャラクターにもうさぎがいます!
去年の写真になってしまいますが…知っている方いますでしょうか?
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とんすけとミスバニーです。彼らの歯並びは…大丈夫そうですね(笑)
いつもとちょっと違う目線でキャラクターを見てしまう柴山でした( *´艸`)


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☆ハピカ通信 60☆

皆様こんばんは!保育士の柴山です(*´ᗜ`*)

 

先週はまさかの雪が降りましたが、ここ最近はまた春の暖かい陽射しが戻ってきましたね!東京の桜も満開になったとの事で、まさに春爛漫というところでしょうか。
私の周りでは様々な春らしい歓びの報告も聞かれ、心も温まる思いです。

 

さて、前回のブログでも触れましたが4月18日は「よい歯の日」です。良い歯って具体的にどんな歯だと思いますか?白く輝く歯でしょうか。虫歯が1本もない歯でしょうか。きっと皆様の想像のどれもが正解だと思います。ただ一番大事なのは、やはり「80歳まで20本の歯を保つ」「年をとっても自分の歯で美味しく食べられる」ことかなと思います。

 

最近、身近で「虫歯が1本もないんだよ!」と自信を持ってお話ししてくれた方がいます。その方はなんと90歳!でもとても元気で、今でも美味しいお店があると行っているそうです。まさに身体の健康はお口からだなぁと思った瞬間でした。

 

皆様もぜひ、この機会に「健口」について考えてみませんか。
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☆ハピカ通信 59☆

皆様こんにちは。保育士の柴山です。

 

東京で桜の開花宣言がされ、いよいよ春本番かと思いきや今日は真冬の寒さ…。風邪をひいてしまいそうですね(´•ω•̥`)くれぐれも体調には気をつけましょう!

 

さて、約1ヶ月後の4月18日は何の日かご存知ですか?ゴロ合わせで「よ(4)い(1)歯(8)の日」なんです!日ごろ怠りがちな歯のケアを、見直す機会にしてください。
まつばら歯科では4月18日に来院された患者様に、粗品を差し上げる予定です。最近しばらく歯医者に行ってないなという方も、日頃のケアの成果を確かめたい方も、ぜひいらしてくださいね!
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お待ちしております!


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☆ハピカ通信 58☆

皆様こんにちは!保育士の柴山です(*´ᗜ`*)

 

最近あちこちから沈丁花の香りがしてきて、すっかり春だなぁなんて思っています。暖かくなってくるとウキウキしてくるのは私だけでしょうか(笑)お出かけが楽しい季節ですね!

 

さて、明日はホワイトデーですがバレンタインのお返しに悩んでる方、多いのではないでしょうか??お菓子や小物も好みがあるし…とお困りの方は、少し変わったお返しを考えてみてはいかがでしょう??という訳で私からの提案は、ホワイトデーの「白」にかけて歯が白くなる歯磨き粉をプレゼント!私のオススメは当院でも人気のルシェロです。
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使い続けるうちに歯が白く綺麗になっていく実感が持てますよ!!スーパーやドラッグストアなどでは扱っていないので、特別感もありプレゼントしても喜ばれると思います。

 

今日と明日はホワイトデーイベントとしてリカルチョコをお配りしています。こちらも併せてホワイトデーのプレゼントの参考にしてくださいね( *´艸`)


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☆ハピカ通信 57☆

皆様こんばんは!保育士の柴山です。

 

今日(2018年3月6日)は、二十四節気の「啓蟄」です。「啓」という字には、闇に光がさしてきて夜が明ける、という意味があり、「蟄」は、虫などが土の中に隠れて、とじこもることだそうです。私たち人間も春の陽射しを浴びて、デトックス!したいですね(*^_^*)

 

冬の間の暴飲暴食をなかったことにしたい…そんな時は旬のものを食べると身体がよろこびます!春は美味しい山菜がたくさんありますが、苦いので好きじゃないという方も多いかもしれませんね。でもその苦味が、なまった身体をリセットしてくれますよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

前回ブログで長崎に行ったと書きましたが、私はその際ひと足早く春の味覚を堪能してきました!ふきのとうやぜんまいなど、最近はスーパーでも手軽に手に入れられるようになったので、皆様もぜひ旬の味覚を楽しんでみてください。

 

 

さて、話は変わって…毎月6日はメロンの日だそうです!当院ではおなじみのMiペーストですが、メロン味をはじめ様々な味のバリエーションがあります。ただいまホワイトデーの3月14日まで限定で、いつもよりお得に販売しております!

 

さらに人気のリカルチョコに数量限定で抹茶味とビター味が入荷し、こちらもただいまお得なセット販売をしております!!残りわずかですので、こちらもぜひお早めにお買い求めくださいね(๑´ω`๑)♡
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