カテゴリ: ハピカ通信

☆ハピカ通信 109☆

皆様こんばんは。保育士の伊藤です(*^ω^*)

前回キッズルーム内の紹介をしますねと書きながら、なかなか更新できず申し訳ありませんでした…。既に新しいキッズルームを利用された方もいらっしゃいますが、まだの方はこちらの写真でイメージを膨らましていただけたらと思います！

こーんなに広くなりました！！！いかがでしょう？？
木をたくさん使っていて、ぬくもり溢れる空間になっています。

また、キッズルームのお隣は技工士さんたちのラボになっています。大きな窓で繋がっていて、作業風景を覗くこともできるんですよ！

珍しい機械に興味津々です！

今後も様々な工夫を凝らして、保護者の方がより安心して治療に専念していただけるようにします。さらなる進化にご期待くださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

matsubara

日付： 2019年3月9日カテゴリ：ハピカ通信

キッズルームのお引越しが終わり、いよいよ新しい場所での保育がスタートしました！！更新が遅くなってしまい申し訳ありませんでした(>_<) 新しいキッズルームはとても広く、既に利用された方からは「すごいですね！」と驚かれています。お子様からは「（前のキッズルームは）壊しちゃったの？？」とか、「新しいおもちゃがある！」とか、色んな感想が出てきます(*´∀｀*)特に窓の隙間から見える外の風景がお子様には好評で、数人で窓辺に並んでる姿はなんとも可愛かったです。入室していただくところから本院との移動など、次回は写真を交えて詳しくお知らせいたしますね！ご利用お待ちしております(・ω・)ノ

matsubara

日付： 2019年3月2日カテゴリ：ハピカ通信

☆ハピカ通信 107☆

皆さまおはようございます！保育士の伊藤です(*’ω’*)

先日のバレンタインイベントは大好評で終わりました！キシリトールチョコをゲットできた患者様は、もう食べていただけましたか？？

私はキッズイベントを行う際に、必ずキシリトールのお話もさせていただいているのですが、キシリトールと言っても、いまいちピンときていない方もまだまだたくさんいらっしゃるかと思います。そこで今回は私の活用術をご紹介します！

キシリトールは天然由来の甘味料で、食品添加物ではありません。いちごなどの身近な食材にも含まれているので、皆さん知らず知らずのうちに実は摂取していたりします！ですがそういった食材中のキシリトール含有量はほんのわずかなため、歯の健康を保つために必要な量を食材から摂取しようとすると、かなり大量に食べなければならなくなります。そのため、手軽に摂取できるようガムやキャンディーなどが市販されているんです。

でもお菓子は好き嫌いがあったり、もっと自由にキシリトールを使えたらいいのに…と思う方もいるかもしれません。実はキシリトールが顆粒状になったものもあるんです！私は以前イベントでの説明用に試しに買ってみたのですが、なるほど普段の生活で使えるぞ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ということで、お菓子を作る際のお砂糖がわりに使っています。もちろん普段のお料理に使ってもいいのですが、やはり砂糖に比べるとかなり割高なため、特別な時に大事に使ってます（笑）

先日はバレンタインで、某ファーストフード店のアップルパイもどきを作るために使用しました！

私が使用しているのはキシロスイートというものです。国内産のキシリトールも最近は出てきたのですが、まだまだ海外製のものが一般的です。りんごを煮る際に使いました！見た目はグラニュー糖そっくりで、割とすぐ溶けます。

甘みも、砂糖と同量でほぼ同じ甘さになるので計算いらずで楽チンです！ただ砂糖に比べて後味すっきりなので、コクを出したい時には不向きかもしれません。

できあがって食べてみると〜…

はいそっくり〜（笑）マク○ナル○もびっくりの美味しさ(*´∀`)♪

と、こんな感じで普段使いしています。まずはコーヒーのお砂糖を、キシリトールに変えてみることからお試ししてみてはいかがでしょうか。
皆様もご興味ありましたらぜひ探してみてくださいね！

matsubara

日付： 2019年2月17日カテゴリ：ハピカ通信

☆ハピカ通信106☆

皆様こんばんは！保育士の伊藤です(*^o^*)

前回、立春を過ぎて春らしく〜なんて書いていた矢先に雪が降ったりと、真冬のような天気が続いてますね。風邪などひいていないでしょうか？

さて、明後日13日からはまつばら歯科でバレンタインイベントが始まります。ドキドキワクワクしてる患者様もいるのでは(//∇//)

ところでチョコレートと聞くと、虫歯の原因の代名詞のように感じてしまいますよね。ところが最近の研究ではチョコレートに含まれるカカオポリフェノールに、虫歯を予防する効果があるという結果が出たんだそうです！

通常チョコレートは甘いイメージがあるため、どうしても歯に悪い印象があります。ただそれは、甘くすることで食べやすくなるから、つまり砂糖をたくさん使っているからなんです。いわゆる「ビターチョコレート」と言われるものはカカオの含有量が多く、苦味を感じます。つまり砂糖の使用量も少ないため、より虫歯になりにくいというわけです。虫歯予防として摂取するならば、カカオが70%以上使われているチョコレートを選ぶと良いそうです！

ただし、だからといって食べ過ぎは絶対にいけません。お口だけでなく、身体全体の健康問題にもつながってしまいます。食べたらきちんと歯を磨く。ダラダラ食べ続けない。量や時間をきちんと決める。これはチョコレートに限らず、おやつを食べる時には気をつけたいことです。また、甘いものを食べる時に甘い飲み物を同時に摂取するのも避けましょう。

まつばら歯科ではイベントで砂糖ではなく、キシリトールを使用したチョコレートを配布します。砂糖と違ってキシリトールは、虫歯菌が歯を溶かす酸を作るための栄養に換えることが出来ないため、定期摂取することで虫歯リスクがどんどん減っていきます。販売も同時に行うので、皆様ぜひチェックしてみてくださいね！！

matsubara

日付： 2019年2月12日カテゴリ：ハピカ通信

☆ハピカ通信 105 キッズルームお引越しについて☆

皆様こんばんは！保育士の伊藤です(*´꒳`*)

立春を過ぎて、少し春らしい日が増えてきましたね。空気の乾燥やインフルエンザの猛威はまだまだ続きそうですので、皆様健康には十分注意しましょう！

さてタイトルにもあるように、今回はキッズルームのお引越しについてです。現在はまつばら歯科の診療室を一室使って保育をしておりますが、ついに新しいキッズルームが出来上がります！！3月1日から、以前まつばら歯科があったクロスコートビル2階で改めてスタートします。以前よりずっと広く、木のぬくもり溢れる空間で皆様をお待ちしております。

おかげさまでご利用を希望される方が日々増えております。そのため引き続きご利用の際には、必ずキッズルーム利用予約を忘れずに入れてください。また、より多くの患者様にご利用いただくため入退室の時間もお守りいただくことになります。皆様のご協力をよろしくお願いいたします！

ではまた、キッズルームでお会いしましょう☆

matsubara

日付： 2019年2月7日カテゴリ：ハピカ通信

☆ハピカ通信 104☆

皆様こんばんは！保育士の伊藤です(*^o^*)

いよいよ1月も終わってしまいますね…。ついこの間年越しをしたばかりなのに（´-`）.｡oO

雨が全く降らない日が続き、空気が異常に乾いていますね。今日は本当に何日ぶりだろうか…と思うくらい久々の雨でした。喉を痛めたり風邪をひいてしまう人もいるかと思います。水分をこまめに摂って、十分に睡眠をとってくださいね！

さて、明日からいよいよ2月に突入です。2月1日〜3日は、節分イベントと称して来院された患者様に節分豆を差し上げます！！
また、2月13日〜14日はバレンタインイベントと称して、来院された患者様にキシリトールチョコを差し上げますよ！！どちらも数量限定になりますので、診療予約がまだの方はお早めに(*´ω`*)

matsubara

日付： 2019年1月31日カテゴリ：ハピカ通信

☆ハピカ通信 103☆

皆様こんばんは！保育士の伊藤です(*’ω’*)

大寒が過ぎて朝晩の冷え込みがより厳しくなりましたね！お鍋や温かい麺類などが美味しい時期ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)

私は最近酸辣湯にハマってまして、うどんやご飯を入れて色んなバリエーションで楽しんでます！もともと唐辛子の辛味が好きなのですが、そこにお酢の酸味が加わったり片栗粉のとろみがつくと、より身体があったまる気がします…。

最近、食材を求めに近所のスーパーに行くとこんなものが置いてありました！

食育という言葉に思わず手に取ってしまったのですが、要するに値段表示の近くに「減塩」や、「栄養バランス」などの表示がされている商品もあり、同様の食材でより健康を考えられる品物を紹介しているのです。誰だって自分や家族の健康のことを考えると、より良いものを選びたいですよね。とても良い取り組みだと思いました！

まつばら歯科にはお口の健康を考えた商品がたくさんありますよ！！ただいまバレンタインフェアで、キシリトールのチョコレートが通常よりかなりお得にお買い求めいただけます。通常1袋800円のところ、700円！2袋お買い上げいただけると1300円になります！！ぜひお早めにお買い求めくださいね(・ω・)ノ

matsubara

日付： 2019年1月23日カテゴリ：ハピカ通信

☆ハピカ通信 102☆

皆様おはようございます！保育士の伊藤です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

皆様お正月ボケはさすがに抜けたでしょうか？？私は寒さもあって、朝なかなか布団から出られません…(´×ω×`)

なかなか出られない…というと、冬はこたつが1番の難敵でしょうか。年始に実家に帰った時はみかんを片手に思い切りこたつを堪能しましたが、我が家にはこたつはないのでエアコンの部屋で〜…

ガツン、とみかん！！！（笑）
アイス好きで冬でも食べます(o´艸`)

こたつみかんて日本人のロマンですかね…(❁´ω`❁)みかんはビタミンCもたくさんですし、乾燥しがちな冬にはもってこいの水分補給になります。ただしあまりにも大量に食べるとこれも酸蝕歯になりかねませんね(´•ω•̥`)さすがに一日で1キロもの箱をひと箱空けてしまう人はいないとは思いますが…美味しく、適度に食べましょう！

matsubara

日付： 2019年1月17日カテゴリ：ハピカ通信

☆ハピカ通信 101☆

皆様あけましておめでとうございます！！保育士の伊藤です(｡☌ᴗ☌｡)

小寒が過ぎ、いよいよ本格的に冬の寒さが増したように思います。空気が乾燥しているので、風邪にも注意したいですね。

2019年になりました！！皆様今年はどんな年にしたいですか？？ちなみに私は2ヶ所の神社でおみくじを引きましたが、いずれも中吉で同じような内容が書いてありました。もう今年はそんな中吉な年なんだと思います（笑）焦らず時を待てというようなことが書いてありましたので、悪あがきせず自分らしさを大切に大人しく過ごそうと思います(๑•́ω•̀๑)

さて、まつばら歯科はおかげさまで4周年を迎えることができました！！そこで皆様への日頃の感謝を込めて、メッセージを書きました。入口のガラス扉の内側に、カラフルなクローバーが掲示してありますので、お時間ある方はぜひご覧になってください！