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☆ハピカ通信 87☆

皆様おはようございます。保育士の伊藤です(^-^)

 

先日の台風は本当に凄かったですね…朝起きたら駐車場と駐輪場の屋根が無くなっていました!25号もすぐ来るようなので、週末は再び注意したいですね。

 

さて、朝晩の冷え込みが少しずつ気になる季節になってきましたね。風邪も引きやすくなる時期です。風邪予防にはよく手洗いうがいをしっかりと!と言われることが多いですが、普段の歯磨きの時のうがいは少し違うようです。

 

昨日 昼食後に歯を磨いていたところ、私がうがいをする様子を見たドクターが「やりすぎだよ!」と言いました。『え?やりすぎ??』と言うと、「1回でいいんだよ。フッ素流れちゃうよ!」と言いました。せっかく綺麗に磨いて歯を歯磨き粉の成分でコーティングしたのに、ぶくぶくうがいをしすぎるとそれが全て流れてしまうそうです。なるほど…

 

ただ私はどうしても歯磨き粉の泡が嫌で、口の中に残る感覚で吐き気が起こることも…(´•ω•̥`)そのため歯磨き粉をスーパーなどで買う時は、なるべく発泡剤が入っていないものを選ぼうとするのですが、なかなか市販では見つかりません。家での歯磨きは時間をかけたいのでルシェロを使用しているのですが…ただ私は職場でも手軽に使える泡立ちが少ない歯磨き粉はないかなぁと模索中です!!

 

泡で同じようなお悩みをお持ちの方、ルシェロは泡立ちが少なく時間をかけて丁寧に磨けるのでオススメですよ!!

秋津 歯医者 まつばら歯科|秋津駅徒歩2分

日付:   カテゴリ:ハピカ通信