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☆ハピカ通信☆

こんばんは(*^^*)新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手兼受付のうえはらです!

昼間はとてもポカポカしていて暖かかったですが、夜は寒いですね!

こんな寒い日はひれ酒笑

暖まりますし美味しいです!でも明日も仕事なので控えめにしています笑

「酒は百薬の長」といわれるとおり、飲酒にはストレスを発散させる効果や、血圧や悪玉コレステロールを低下させる効果、血行をよくして体を活性化する効果、そして食欲増進効果などいろいろな効果があります。

例えば、「赤ワイン」にはポリフェノールと呼ばれる成分が多く含まれるため動脈硬化を予防する効果が、「白ワイン」には殺菌力が強い有機酸が多く含まれるため食中毒の防止効果が、「ビール」には主原料である麦芽にビタミンB2や豊富なミネラル類がバランスよく含まれているため美肌効果があるといわれています。
しかし、これらの効果はあくまで適量であった場合の話です。

美肌効果、、待っているのですが、、もう少し待ってみます。

もっとも、お酒に強い人でも弱い人でも、アルコールが血液中から完全に消失するまでには、かなりの時間がかかるそうです。

「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓は日々黙々と働いていますが、毎日アルコールを飲んでいるとオーバーヒートを起こしてしまいます。週に1~2日は休肝日を設け、肝臓を休ませるようにしたいですね!

話は逸れますが、虫歯とお酒の関係は最悪なのですが。。。それはダラダラとのみ続けている場合の話です。少量を飲むぐらいなら、特に問題はないそうです。

なぜ、ダラダラとのみ続けるのはダメなのかというと、口が長時間、酸性の状態になってしまうからです。口が酸性の状態だと歯が溶けやすくなります。さらに、菌に糖分が補給され続けている状況になるため、虫歯の進行を早めてしまうかも知れません。

短時間で美味しく楽しく付き合っていきたいですね!

〜キッズルームからです〜

お部屋の中も雛祭りの壁飾りで可愛くなっています。

子どもたちが作った桜の木もあるんですよ!

とても可愛いです♡

お立ち寄りの際は是非ご覧ください!

 

 

秋津 歯医者 まつばら歯科|秋津駅徒歩2分

日付:   カテゴリ:ハピカ通信