医療法人社団  愛正会  新秋津秋津駅前  まつばら歯科   歯科衛生士の橘です。

先日、2月9日は肉の日で、我が家は唐揚げを大量に作りました！息子は、私に似ずにガリガリなんですが、唐揚げ大好きで1kgくらい食べるので、毎回、ひたすら揚げ続けています（笑)

皆さんはどんなお肉が好きですか？

お肉は口腔の筋肉を鍛え、噛む力をキープするのに最適な食材の1つです。

80才後半や90才代の方である程度自立した生活ができている方のほとんどが、健康のために肉を食べる。ではなく、肉が好きだから、食べたい！という理由で普段の食事に組み込んでいるようです！

丈夫な歯を作るためには、カルシウムやリンなどのミネラルの他に良質なたんぱく質やビタミンA、C、Dなども必要です。

食事はいろんな食品を組み合わせてバランスのとれたものにしましょう。お肉や小魚など、噛みごたえのある食物をよく噛むことにより、顎の骨を丈夫にし、歯の表面についた、細菌や、付着物が除去されます。よく噛むことで唾液の分泌も多くなり、口の中の衛生にも役立ちます。

よく噛んで食べ、しっかり歯磨きをして、一生健康な歯で大好きなお肉を食べ続けていきたいですね！

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2024年2月11日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは。
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です。

三連休は暖かくなるみたいでお出かけ日和ですね♪

2月中旬バレンタインデーの時期にこんなに暖かい事は不思議です！

バレンタインといえば2/14ですね

まつばら歯科では毎年、来院された方限定100名様に粗品をお渡ししております。

保育士が愛を込めて、折り紙でハートを折りました♡

キシリトールのお菓子が付いています。

キシリトールは、虫歯になりにくくするため、定期的に食べ続けると良いとされています。

虫歯菌がキシリトールを食べても、エネルギーを作り出せなくなり、結果的に虫歯菌の数を減らす事ができるのです。

キシリトールは、天然の甘味料で、甘さは砂糖と同じにもかかわらず、カロリーは4分の3位しかないので、糖尿病の方や妊娠中の方にも安心して食べて頂けます。

購入する時は、キシリトール100%を選ぶことが大事です。(100%でないと他の甘味料が入っているので効果が弱まります)

虫歯予防に有効なキシリトールですが、歯を守るために大切なことは、毎日のブラッシング、フッ素入りの歯磨き剤、規則正しい食生活、甘い物を食べ過ぎない、歯科医院での定期検診です。

歯医者さんには定期的に診てもらうようにしましょうね🦷

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2024年2月10日  カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信

医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
助手、受付、管理栄養士の大島です。

こんにちは、そろそろバレンタインデーに向けて準備をしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

デパートの催事場などにはこの時期しか買えないチョコレートも登場したり、ワクワクしますよね♪

まつばら歯科にもこの時期のみの『バレンタインセット』が登場します。

歯医者なのにお菓子？？と思われる方もいらっしゃると思いますが、やはり歯医者です。
✦『虫歯にならないお菓子セット』
✦『歯を強くするMIペーストのチョコレート味と虫歯にならないお菓子セット』
の２種類を販売しています！

虫歯にならないお菓子セットにはチョコレートやグミ、ラムネが入っていますが、甘味料はキシリトール100%なので歯磨き後でも安心してお召し上がりいただけます。

MIペーストは歯磨き後に塗布するものです。CPP-APCと呼ばれる成分により、カルシウムとリンのミネラルを豊富に含むペーストで、これにより、歯の再石灰化を促進させ、歯を強化する働きがあります。
また、ＭＩペーストには、酸性になったお口の中を中性に戻す中和作用、お口の中を酸性になりにくい状態に維持する緩衝(かんしょう)作用があります。

どちらのセットも嬉しい効果がたくさんです。

先日は「夢のようなお菓子だね〜♡」と親子でいらっしゃった患者様が購入されましたが、キラキラした目でお菓子を受け取られたお子様が大変印象的でした✨

2/14までの限定販売の予定です。

ご興味ある方はスタッフにお声がけくださいね😊

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2024年2月8日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは

医療法人社団　愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士　松田です

本日2月6日は
『フ（2）ロ（6）ス』と読む語呂合わせから、
『フロスを通して歯と口の健康を考える日』として制定。

　歯ブラシだけで落ちる汚れは6割程度とも言われており、デンタルフロスのような歯の間の汚れをきれいにする器具を合わせて使い、歯と口の健康を保つオーラルヘルスケアの重要性をより多くの人に知ってもらうことが目的。

　歯ブラシだけでは、歯🦷と歯🦷のすき間は、絶対磨けません。毎日デンタルフロスや歯間ブラシを併用して、歯🦷と歯🦷の間を磨いています。デンタルフロスを使ったことがない人は、今まで一度も歯🦷の間を磨いたことがない人です。
　夜寝ている間は、唾液が少なく、歯周病菌の活動が活発になり、増殖しやすいので、汚れを次の日に持ち越さないことが大事です。
特に夜寝る前にデンタルフロスの併用をお勧めします。


⚫︎⚫︎まつばら歯科で推奨しております『フロアフロス』を使用することで、歯周病の原因となる歯ぐき（歯周ポケットなど見逃しやすい場所）の中の汚れを落としていきましょう⚫︎⚫︎

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2024年2月6日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは👹
医療法人社団愛正会
新秋津・秋津駅前まつばら歯科
歯科衛生士の渡部です。

2/3節分でしたね👹
みなさんは、豆まきしましたか？
当院でも福豆をお配りしました🫘
楽しんでいただけましたでしょうか🎵

豆まきは、「鬼は外、福は内」と邪気を祓って新しい年に幸運を呼び込んだ後、年齢の数だけ豆を食べて、1年間の幸せを祈ると言われています⭐️

子ども達が喜ぶ行事ですが、注意が必要です✋
⚠️豆まきで用いられる煎り大豆は、子どもが窒息や誤嚥を起こすリスクがあるとのこと⚠️
「5か歳以下の子どもに豆を食べさせないように」と呼びかけているそうです🙅‍♀️

5歳以下の子どもは、奥歯が生えそろわず、噛み砕く力や飲み込む力が十分ではなく、のどに詰まらせる恐れがあります❗️
小さなかけらが気管に入り込むと、肺炎や気管支炎を起こすリスクも‼️

5歳以下の子どもとの豆まきは、包装されたものにするなど工夫して行い、拾って口に入れないように後片付けもしっかり行うように気をつけてくださいね🫘

歯が生えそろってないお口の中は、虫歯になりやすい環境です🦠🦷🦠
定期的なメンテナンスをおススメしております✨🪥
ご予約、お待ちしております😁

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2024年2月4日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは！

医療法人社団　愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科衛生士の五十嵐です。

 

通勤途中にある梅が今年もきれいに咲きました。ああ春だな、と思いあたたかい気持ちになったのですが、もう２月が始まってしまったことにも気づき、１月が瞬きをするくらい早く過ぎてしまったことに気づいてドキドキしてしまいました。

この調子で行くと、衣替えをしたかもわからないまま年末になってしまう、、焦りを感じました。

さて、その大きな梅の木は毎年決まった時期に花を咲かせますが、これは自然が決めた年間スケジュールの１つですね。

歯も同じように、時期の幅は大きいですが、だいたい何歳くらいにはえてくる、ということがプログラムされています。

大人の歯がなかなか生えてこない時、まだその時期ではない時、スペースの準備がまるでできていない時、もとからその大人の歯はない時などいろいろ原因があります。

1. 

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この子は１１歳で、反対側は生え替わったのに、子どもの歯は全然グラグラしないしおかしいな、とレントゲンを撮ったところ、奥の方に横になって骨に埋まっていました。

そして子どもの歯を抜いた途端に、大人の歯が動いて歯ぐきから顔を出し始めたのです。

生えるべき場所を思い出したような動きに、私は「からだって　すごいな…」と、とても神秘的なものを感じました。

顔を出した後は矯正して誘導し、きれいに並べたのですが、ドクターの誘導にも感動しました。

子どもの歯が時期になってもグラグラしないとか、抜けたところに大人の歯が生えてこない…など　歯の交換にはいろいろなケースがあります。様子を見る場面もたくさんあります。

気になることがあれば、お声がけくださいね。

 

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2024年2月2日  カテゴリ：スタッフブログ

医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です

春のように暖かくて気持ちの良い日中があります😊

しかし、この後は一気に気温が下がるとの事ですので体調崩さないようにしてくださいね。

さて、2月3日(土)は節分です。

年によっては立春の日付けが変わるため、応じて、節分も日程が変更するようですね。

ちなみに、来年2025年は2月2日(日)と、1日早いみたいです。

節分の食べ物といえば「恵方巻き」が知られていますね。

恵方巻きとは、縁起の良い七福神にちなんだ7種類の具を入れた太巻き寿司のこと。

節分当日に、その年の恵方を向いて食べると運気が良いと言われています。

2024年の恵方は「東北東」。

話しながら食べると福が逃げるとも言われているので、子どもには、「食べ終わるまでおしゃべりしないで集中できると、たくさん福が来るよ」とお話ししてあげるといいですね。

また、豆まきは、投げた豆を拾って、自分の年齢より一個多く食べる「年取り豆」という習慣もあります。

豆を食べると、一年の厄除けになるという由来とともに、ぜひ子どもに伝えたい風習ですが、小さな煎り豆は年齢が小さな子にとっては、窒息や誤嚥のリスクがあるので注意が必要です！

消費庁からは、5歳以下の子どもに、固い豆やナッツ類は与えないように注意勧告が出ていますので気をつけましょう。

ぜひ、安全に楽しく節分の日をお過ごしください。

まつばら歯科では、2/3まで、来院された患者様全員にお豆を差し上げております。

皆様のお越しをお待ちしておりますm(._.)m

 

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2024年2月2日  カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信

こんにちは。

医療法人社団　愛正会

新秋津•秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

 

早いものでもう1月も終わりですね。

このまま雪も積もることなく冬を終えらると良いのですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

 

さて、昨日は月に1度休診日をいただいてスタッフ全員で学び、自己成長にあてる院内セミナーの日でした。

今回は新商品の洗口液『プロペリ』について学び直しました。

 

他のスタッフのブログでもあった通り口腔内の細菌は酸素を好む「好気性菌」と酸素を嫌う「嫌気性菌」が存在しており、口腔内環境が崩れると歯周病や口臭の原因である「嫌気性菌」が口腔内で活発化し症状がでてしまいます。

 

このプロペリは、「嫌気性菌」が苦手とする酸素を長時間放出するため歯周病菌などか嫌う酸素環境を作り活動を抑制することで、歯周病の予防と口臭の無臭化に効果があります。

口腔内の粘液層に浸潤して効果が持続できるのがポイントで無臭時間は18時間と言われております✨

 

プロペリの主成分は、水道水やプールの消毒•消臭に用いられる二酸化塩素です。

低濃度のため人体には無害で、細菌やウイルス、カビに対してはしっかりと繁殖を抑える効果があるのと発生する酸素が細菌の細胞膜を分解する酸素殺菌なので塩素殺菌よりはるかに強力で即効性、持続性に優れているので歯周病ケアとしてだけでなく口臭が気になる方にもオススメいたします。

 

このプロペリ以外にも当院では洗口液をいくつかご用意しておりますので、皆様のお好みに合わせた一本をご案内いたします🤗是非お気軽にお問い合わせください☆

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2024年1月30日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは歯科技工士の宮林です。

2024年が始まったと思っていたら、後数日で2月に入ります。時がたつのが誠に早く感じます。こちらも対策として、せめて気持ちのなかで、ユトリをもって過ごしたいものですね。

昨年9月に打ち上げた無人の月探査機「SLIM」スリムが1月20日に月面着陸に成功したと発表がありました。

 

旧ソ連、米国、中国、インドに次いで世界5カ国目になったそうです。日本の宇宙への進歩はめざましいものがありますね。

以前、小惑星イトカワ及びリュウグウからの物質の持ち帰りに「はやぶさ、はやぶさ2」探査機が活躍したことはご存知かと思います。地球誕生の謎や海の水の起源など、ただ今分析中だそうです。また「はやぶさ2」は新たな目的地小惑星「1998ky26」に向かっています。到着は2031年7月だそうです。

これらの探査機が日本の町工場が大いに関わりをもっていることはよくテレビ等で紹介されています。失敗から学び、次から次へとステップをクリアーしていく高い発想と技術力。影の力となって日本の進歩に貢献しています。

私達の技工士の仕事も失敗をしても、見詰め直して次のステップに進む。仕事の完成度を上げるために、通る道は一緒の様な気がします。✨

 

最後に、なぜ月をめざすのか？

これまでの観測から月の北極、南極には水が氷の状態で存在することがわかっているそうで、将来の有人探査の際に、飲み水やロケットの燃料などに活用できる鉄やチタンなどの鉱物もあるといい、ロケットの材料や月面のインフラ構築にも使える。月を拠点にしてさらに遠い火星などの惑星にもいくことができると考えられているそうです。

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日付： 2024年1月28日  カテゴリ：スタッフブログ

こんにちは
医療法人社団愛正会
新秋津秋津駅前まつばら歯科
保育士の内田です

日中はお天気が良くて気持ちいいですね✨

週末からは寒さが和らぐようですので天気予報を期待したいです。

ところで皆さんは好き嫌いはありますか？

私は絶対に食べられない物はないのですが、喉に詰まりやすい物(焼き魚やイカ等)が苦手です。

バランスよく食べたいところですが、好きな物ばかり食べてしまうのも改善したいです笑

託児所で預かってるお子様にも偏食気味の子がいて、お母さんがお弁当のおかずを色々な種類入れてくれるのですが、食べる前から「いらない！」「これ食べない！」と言って席を立とうとしてました。

初めは託児所に慣れるまでは、無理強いしてご飯の時間が嫌になってもよくないので様子を見てましたが、食べてみたら美味しいかもしれないので一口食べてみてほしいなと思い、声をかけ続けてみました。

「ママが一生懸命作ってくれたよ」

「食べ終わったらブロックで車作ろうか？」など…

はじめの第一歩は眉間にしわ寄せて悩んでましたが、自分なりに考えてパクっと食べたのです✨

子育ても保育も子どもを信じて待つことと、子どもが今どんな気持ちでいるかを考え声かけすることの大切さを実感しました。

そして子どもが頑張った喜びを共感してみんなで励まし合うことで、子どもの自信や成長に繋がると思いました。

今回苦手な物を食べられた子は、他の保育士にその喜びを報告する際、「意外と美味しかった」と、私が使った言葉をそのまま使っていて笑ってしまいました😆

それでは皆さまインフルエンザなど体調気をつけてお過ごしください。

 

 

新秋津・秋津駅前 まつばら歯科｜怖くない・優しい 歯医者

日付： 2024年1月26日  カテゴリ：スタッフブログ, ハピカ通信