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歯ブラシの力加減

こんにちは!

医療法人社団 愛正会

新秋津・秋津駅前まつばら歯科

歯科助手の諸星です。

 

早いもので緊急事態宣言が解除されてから約1ヶ月。春はお祝い事も多く会食に行きたいところですが、まだまだ油断出来ない日々が続いており我慢の時でしょうか😭悔しいです😭

 

先日、ゴルフのマスターズにて松山選手が日本人初優勝の嬉しいニュースがありましたね✨

全てのゴルファーの夢であり、悲願の優勝とゆう目標に向かって努力し夢を叶える姿に心を打たれました!

丁度、運動不足解消として長らく辞めていたゴルフを再開したところで始めてみると課題は山ほど…根気強く練習していくしかなさそうです。笑

 

さて、皆様も毎日握っておられるであろう歯ブラシですが力加減が大切です!

力の入れすぎなど不適切な「オーバーブラッシング」は歯茎が縮んで後退する『歯ぐき下がり』の原因になり、露出した歯の根元に虫歯ができやすくなってしまうのです😫

強く擦ってしまう癖のある方は、柔らかい歯ブラシに変えてみたり、持ち方を鉛筆を持つように握るようにして力をかけないように意識しながら磨いてみて下さい(‘ᴗ’ )

 

 

 

 

その他にも、日頃のケアやお悩み&気になることがあれば何でもご相談下さい✿

 

秋津 歯医者 まつばら歯科|秋津駅徒歩2分

日付:   カテゴリ:スタッフブログ