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歯にいい食べ物

2016-08-10-23-02-53_decoこんばんは、助手の谷井です(*^^*)
昨夜、夕飯をとりながら、ふと『歯にいい食べ物ってないのかなぁ?』と娘に質問されました。一般的に歯をきれいにする食べ物は繊維質の多いものとされ人参やレタスなど、噛む事で歯や粘膜の表面が清掃され唾液の分泌を活発にし顎の発達を促進させる効果があるそうです。他に、歯のエナメル質を強化するのはビタミンA(ワカメや抹茶など)が効果的で、紅茶にはフッ素も含まれているんですよ
(*^ー^)ノ♪
しかしながら、やはり毎日の歯磨きが一番大切なのは皆さんもご存知ですよね。
当院では皆様に提供する歯ブラシやペーストを衛生士が厳選し、新しく品揃え致しましたのでご来院の際には是非、お声掛け下さいませ(*^▽^)/★*☆♪

秋津 歯医者 まつばら歯科|秋津駅徒歩2分

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