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交換しましょう!

こんばんは!
歯科衛生士の室田です。

12月に入り大掃除をお考えの方もいらっしゃるかと思います。
細かい所の掃除には古い歯ブラシを使うといいですよね。
わが家でも 古い歯ブラシを取っておいて年末の大掃除に役立てています。

皆さんの「歯ブラシ交換目安」は何ですか?
・毛先が開いたら
・1ヶ月以上使用したら
・汚くなったら
などなど、人により基準が違うと思いますが 
私達のおススメは
「歯ブラシの毛先が開いてきたら また開いていなくても 1ヶ月たったら交換」です。


理由としては、
毛先が開くと、歯を磨く能力が6割程度になってしまいます。
曲がった毛先で歯肉を傷つけてしまうこともあります。
また、3週間程度使用した歯ブラシには およそ100万個の細菌が付着していると言われています。これは トイレの水の約80倍だそうです。
そんな汚れた歯ブラシでは 口の中を綺麗にするどころか 逆に細菌の塊を口に入れてるようなものです。
まだ毛先が広がってないから勿体ないと 1ヶ月以上使用した歯ブラシを使い続けてずに 思い切って交換をして 綺麗な歯ブラシで歯を磨きましょう。

秋津 歯医者 まつばら歯科|秋津駅徒歩2分

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